Zaparcia u noworodków i niemowląt to problem, który niepokoi wielu rodziców. Jednak zanim sięgniemy po preparaty wspomagające wypróżnianie, warto zrozumieć, czym właściwie są zaparcia u tak małych dzieci. U noworodków i niemowląt zaparcia definiuje się nieco inaczej niż u dorosłych. Głównym wyznacznikiem nie jest sama częstotliwość wypróżnień, ale raczej konsystencja stolca i trudność w jego wydalaniu.¹ Twarda, sucha kupka w formie małych grudek lub kulek, którą dziecko wydala z trudem i bólem, to najważniejszy sygnał zaparć u maluszka.² Warto pamiętać, że u zdrowych noworodków częstotliwość wypróżnień może być bardzo różna. Niektóre dzieci karmione piersią mogą wypróżniać się po każdym karmieniu, podczas gdy inne mogą robić kupkę znacznie rzadziej. Dopóki stolec jest miękki i dziecko nie wykazuje dyskomfortu, taka różnorodność jest całkowicie normalna.² Jednak gdy noworodek nie może zrobić kupki, a jego stolec staje się twardy i suchy, możemy mówić o zaparciach wymagających interwencji.

Typowe objawy zaparć u noworodka i niemowlaka to: wypróżnianie rzadziej niż 3 razy w tygodniu, twarda kupka o dużej objętości lub w formie małych, twardych kulek, widoczny wysiłek i dyskomfort podczas wypróżniania, a także wzdęty, twardy brzuszek. Dziecko może być również bardziej kapryśne i mieć mniejszy apetyt.³ Czasem można zauważyć ślady krwi na stolcu, co może wskazywać na drobne pęknięcia w okolicy odbytu powstałe podczas wydalania twardego stolca.⁴ Ważne jest, aby odróżnić prawdziwe zaparcia od dyskezji niemowlęcej, która występuje głównie u dzieci poniżej 9. miesiąca życia. Przy dyskezji dziecko może napinać się, płakać i czerwienić przez nawet 10 minut przed wypróżnieniem, ale stolec ostatecznie jest miękki. Jest to spowodowane niedojrzałą koordynacją mięśni i zazwyczaj ustępuje samoistnie po 3-4 tygodniach. W przeciwieństwie do zaparć, dyskezja nie wymaga leczenia, a jedynie cierpliwości rodziców.⁵

U dzieci karmionych piersią zaparcia występują rzadziej niż u dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym. Jeśli jednak dziecko karmione piersią nie wypróżnia się przez 24-48 godzin, może to oznaczać, że nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka i warto skonsultować się z lekarzem lub doradcą laktacyjnym.³

Dlaczego noworodek ma problemy z wypróżnianiem? Przyczyny zaparć u najmłodszych

Zaparcia u noworodków i niemowląt mają zazwyczaj charakter czynnościowy, co oznacza, że nie są wynikiem poważnej choroby. W około 95% przypadków zaparć u dzieci powyżej 1. roku życia nie stwierdza się organicznej przyczyny problemu.⁵ Najczęstsze przyczyny zaparć u maluszków to zmiany w diecie, takie jak przejście z mleka matki na mleko modyfikowane lub wprowadzanie pokarmów stałych.¹ Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym częściej cierpią na zaparcia niż dzieci karmione piersią, ponieważ mleko modyfikowane jest trudniejsze do strawienia.² Badania pokazują, że wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia działa ochronnie przeciwko zaparciom, wpływając zarówno na konsystencję stolca, jak i na późniejsze mechanizmy trawienne.⁵

Inną częstą przyczyną zaparć jest niewystarczające nawodnienie. Jeśli dziecko nie przyjmuje wystarczającej ilości płynów, na przykład z powodu choroby, ząbkowania lub upałów, jego stolec może stać się twardszy i trudniejszy do wydalenia.¹ U starszych niemowląt, które zaczęły już przyjmować pokarmy stałe, zaparcia mogą być spowodowane dietą ubogą w błonnik.³ Warto też wiedzieć, że zaparcia mogą mieć wpływ nie tylko na układ pokarmowy, ale również na układ moczowy dziecka. Ze względu na bliskie anatomiczne położenie odbytnicy i dróg moczowych, przewlekłe zaparcia mogą prowadzić do problemów z oddawaniem moczu, a nawet do infekcji układu moczowego. Skuteczne leczenie zaparć często rozwiązuje również te dodatkowe problemy.⁵

Jak pomóc dziecku z zaparciami? Domowe sposoby przed sięgnięciem po leki

Zanim sięgniemy po preparaty na zaparcia, warto wypróbować kilka prostych domowych sposobów, które mogą pomóc maluchowi. W przypadku noworodków i małych niemowląt, delikatny masaż brzuszka wykonywany ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara może stymulować perystaltykę jelit i ułatwić wypróżnienie.¹ Można również wykonywać z dzieckiem tzw. “rowerek”, czyli delikatne ruchy nóżkami imitujące jazdę na rowerze, co pomaga rozluźnić mięśnie brzucha i pobudzić pracę jelit.¹ Aby prawidłowo wykonać masaż brzuszka, połóż dziecko na plecach i delikatnie masuj obszar poniżej pępka okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Nie naciskaj zbyt mocno – masaż powinien być przyjemny dla dziecka. Z kolei wykonując “rowerek”, trzymaj nóżki dziecka za kostki i delikatnie zginaj je naprzemiennie w kierunku brzuszka, jakby dziecko pedałowało. Te ćwiczenia najlepiej wykonywać podczas przewijania, gdy dziecko jest rozluźnione i zadowolone.¹

Ciepła kąpiel może pomóc zrelaksować mięśnie dziecka i złagodzić dyskomfort związany z zaparciami.¹ Dla niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym ważne jest prawidłowe przygotowanie mleka – zawsze najpierw odmierzamy wodę, a dopiero potem dodajemy proszek, aby zachować właściwe proporcje.⁶ Jeśli dziecko ma powyżej 6 miesięcy i już przyjmuje pokarmy stałe, można wprowadzić do jego diety więcej produktów bogatych w błonnik, takich jak przeciery z gruszek, brzoskwiń czy śliwek.⁴ W przypadku dzieci powyżej 1 miesiąca życia, które jeszcze nie jedzą pokarmów stałych, pediatra może zalecić podawanie niewielkich ilości soku owocowego (np. gruszkowego, śliwkowego lub jabłkowego), który zawiera sorbitol – naturalny środek przeczyszczający.⁴

Czopki glicerynowe to również bezpieczna opcja dla niemowląt z zaparciami. Działają one miejscowo, zmiękczając stolec i stymulując wypróżnienie. Aby prawidłowo zastosować czopek, połóż dziecko na plecach i delikatnie wsuń czopek do odbytu. Pamiętaj jednak, że czopki są przeznaczone do okazjonalnego użycia i nie powinny być stosowane regularnie bez konsultacji z lekarzem.⁷

Kiedy domowe sposoby nie wystarczają – preparaty na zaparcia dla najmłodszych

Jeśli domowe metody nie przynoszą ulgi, a dziecko nadal ma problemy z wypróżnianiem, może być konieczne zastosowanie preparatów wspomagających. Ważne jest, aby wybierać produkty odpowiednie dla wieku dziecka i zawsze konsultować ich stosowanie z lekarzem pediatrą lub farmaceutą. Preparaty na zaparcia dla noworodków i niemowląt można podzielić na kilka kategorii: mikrowlewki doodbytnicze, czopki, osmotyczne środki przeczyszczające, preparaty zmiękczające stolec oraz specjalistyczne mleka modyfikowane. Wybór odpowiedniego preparatu zależy od wieku dziecka, nasilenia zaparć oraz ich przyczyny. Dla noworodków i bardzo małych niemowląt najczęściej zaleca się delikatne preparaty, które działają miejscowo i nie obciążają układu pokarmowego. U starszych niemowląt można rozważyć preparaty doustne, które działają bardziej systemowo.⁵

Warto podkreślić, że według najnowszych badań i rekomendacji ekspertów, makrogol (PEG) jest uważany za najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy środek przeczyszczający dla dzieci. Charakteryzuje się on wysoką skutecznością, dobrym profilem bezpieczeństwa i jest dobrze tolerowany przez dzieci. Preparaty zawierające makrogol, takie jak Dicopeg Junior czy Xenna Balance Junior, mogą być stosowane przez dłuższy czas bez obaw o uzależnienie czy poważne skutki uboczne.⁵ Ważne jest również, aby pamiętać, że niektóre preparaty, takie jak Pikopil (zawierający pikosiarczan sodu), nie są zalecane poniżej 4. roku życia ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Zawsze należy dokładnie sprawdzać, dla jakiej grupy wiekowej przeznaczony jest dany preparat.⁵

Jakie preparaty na zaparcia są bezpieczne dla noworodka?

Wybór preparatu na zaparcia dla noworodka powinien być zawsze konsultowany z lekarzem, ponieważ organizm tak małego dziecka jest bardzo wrażliwy. Najbezpieczniejsze dla noworodków są preparaty o naturalnym składzie, działające miejscowo i nieinwazyjnie. Poniżej przedstawiamy kilka opcji, które są najczęściej zalecane dla najmłodszych pacjentów.

Melilax Pediatric, mikrowlewka doodbytnicza

O produkcie

• jest to wyrób medyczny;
• naturalny skład i szybkie działanie;
• zawiera kompleks Promelaxin (miód + polisacharydy z aloesu i ślazu dzikiego);
• można stosować od urodzenia;
• zmiękcza stolec i ułatwia wypróżnienie;
• działa ochronnie i łagodząco na błonę śluzową odbytu;
• nie zawiera konserwantów i glutenu;
• opakowanie zawiera 6 jednorazowych mikrowlewek.

Humana Expert AC, mleko modyfikowane w proszku

O produkcie

• jest to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego;
• przeznaczony do postępowania dietetycznego w przypadku kolki i zaparć czynnościowych u niemowląt;
• odpowiedni od pierwszych dni życia;
• zawiera lekkostrawną formułę: częściowo hydrolizowane białko, obniżoną zawartość laktozy oraz unikalną mieszankę lipidową Lipomilk – składniki te wspierają niedojrzały układ pokarmowy, zmiękczają stolec, regulują pracę jelit i zmniejszają wzdęcia oraz objawy kolki;
• może być stosowany jako jedyne źródło pożywienia do 6. miesiąca życia;
• odpowiedni również dla wcześniaków (po konsultacji z lekarzem);
• należy stosować pod nadzorem lekarza;
• dostępny w opakowaniach po 300 g.

Lactulosum Polfarmex, syrop

O produkcie

• jest to lek dostępny bez recepty;
• zawiera laktulozę;
• stosowany w leczeniu przewlekłych zaparć u dzieci i dorosłych oraz encefalopatii wątrobowej u dorosłych;
• działa łagodnie – zmiękcza stolec, ułatwia jego przesuwanie i zwiększa zawartość wody w jelitach;
• zalecane dzienne dawkowanie dla niemowląt to do 5 ml na dobę;
• może być stosowany u noworodków, ale TYLKO po konsultacji z lekarzem, zwłaszcza u dzieci z niską masą urodzeniową (poniżej 2 kg);
• preparat dostępny w opakowaniach po 150 ml.

Co na zatwardzenie u niemowlaka powyżej 6. miesiąca życia?

Dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia dostępnych jest więcej opcji leczenia zaparć, ponieważ ich układ pokarmowy jest już nieco bardziej dojrzały. W tej grupie wiekowej, oprócz preparatów miejscowych, można rozważyć również środki doustne, które działają bardziej systemowo. Oto preparaty często zalecane dla niemowląt w tym wieku:

Dicopeg Junior, proszek do sporządzania roztworu doustnego

O produkcie

• jest to wyrób medyczny;
• zawiera makrogol 3350;
• można stosować od 6. miesiąca życia;
• zmiękcza stolec bez powodowania nagłego parcia;
• nie podrażnia śluzówki;
• nie zawiera glutenu;
• skuteczność wyrobu nie zmniejsza się z upływem czasu;
• preparat dostępny w opakowaniach po 100 g oraz saszetkach z proszkiem po 14 lub 30 sztuk.

Xenna Balance Junior, proszek do sporządzania roztworu doustnego

O produkcie

• jest to wyrób medyczny;
• zawiera makrogol 3350;
• można stosować od 6. miesiąca życia
• zmiękcza stolec i ułatwia wypróżnienie;
• nie powoduje skurczów;
• nie zawiera glutenu;
• nie należy stosować dłużej niż 30 dni;
• ma smak pomarańczowy;
• dostępny w opakowaniach po 14 i 30 saszetek.

DulcoSoft, roztwór doustny

O produkcie

• jest to wyrób medyczny;
• zawiera makrogol 4000;
• można stosować od 6. miesiąca życia;
• zmiękcza stolec i ułatwia wypróżnienie;
• nie zawiera cukru;
• neutralny smak i wygodne dawkowanie;
• bezpieczny przy dłuższym stosowaniu – u dzieci produktu nie należy stosować dłużej niż 3 miesiące;
• preparat dostępny w opakowaniach po 250 ml.

Warto wiedzieć, że preparaty zawierające makrogol (PEG) mogą być bezpiecznie stosowane przez dłuższy czas – jednak w takich wypadkach zawsze należy to skonsultować z lekarzem. Według ekspertów, leczenie zaparć czynnościowych u dzieci powinno trwać co najmniej 2 miesiące, a po uzyskaniu regularnych wypróżnień dawkę należy stopniowo zmniejszać, a nie odstawiać nagle. Nagłe odstawienie leku może prowadzić do nawrotu zaparć. Kontrola u lekarza zalecana jest po 2 miesiącach od zakończenia leczenia, aby wykryć ewentualne nawroty problemu.⁵

Kiedy udać się do lekarza, gdy noworodek nie może zrobić kupy?

Chociaż zaparcia u noworodków i niemowląt są zazwyczaj łagodnym i przejściowym problemem, w niektórych przypadkach mogą wymagać interwencji lekarskiej. Należy skonsultować się z pediatrą, jeśli domowe metody i preparaty dostępne bez recepty nie przynoszą ulgi w ciągu 24-48 godzin, a dziecko wydaje się być w dyskomforcie.¹

Natychmiastowej konsultacji lekarskiej wymagają sytuacje, gdy zaparciom towarzyszą niepokojące objawy, takie jak: krew w stolcu (niezwiązana z widocznymi pęknięciami w okolicy odbytu), wzdęty brzuch i wymioty, gorączka, znaczny spadek apetytu i aktywności dziecka.⁴ Szczególnie alarmujące jest, gdy noworodek nie oddał smółki (pierwszego stolca) w ciągu 48 godzin od urodzenia, co może wskazywać na poważniejsze problemy, takie jak choroba Hirschsprunga.⁶

Jeśli zaparcia pojawiają się od urodzenia lub w pierwszych tygodniach życia, stolce są wstążkowate lub bardzo cienkie, dziecko nie przybiera prawidłowo na wadze lub ma opóźniony rozwój, konieczna jest dokładna diagnostyka medyczna, aby wykluczyć organiczne przyczyny zaparć.⁵ W rzadkich przypadkach zaparcia mogą być objawem niedoczynności tarczycy, mukowiscydozy, celiakii lub problemów neurologicznych.

Podsumowanie

Zaparcia u noworodków i niemowląt to częsty, zazwyczaj łagodny problem, który najczęściej ma charakter czynnościowy i dobrze reaguje na domowe sposoby oraz odpowiednie preparaty. Ważne jest, by odróżnić prawdziwe zaparcia — czyli twardy, suchy stolec i trudności w wypróżnianiu — od naturalnie rzadszych wypróżnień. Wybór metody leczenia zależy od wieku dziecka, nasilenia objawów i ewentualnych dolegliwości towarzyszących. U najmłodszych zaleca się łagodne środki, a u starszych niemowląt także odpowiednią dietę i nawodnienie. Leczenie wymaga cierpliwości i konsekwencji, a w razie braku poprawy – konsultacji z pediatrą.

Najprościej mówiąc, jeżeli nasza pociecha wypróżnia się rzadziej niż 2-3 razy w tygodniu, często doskwierają jej bóle brzucha, nagle traci apetyt, a dodatkowo odczuwa bóle w trakcie oddawania stolca to powinny być dla nas sygnały, że zmaga się z zaparciem. Co stosować na zaparcia dla dzieci? Poznajmy najpierw dobre, domowe sposoby [1-2].

Jak są domowe sposoby na zaparcia u dziecka?

Jeśli chodzi o to, co stosować na zaparcia dla dziecka z domowych sposobów, to warto zacząć od wprowadzenia prostych zmian w diecie dziecka polegających na zwiększeniu spożycia płynów oraz pokarmów bogatych w błonnik pokarmowy. Dodatkowo ważną rolę odgrywa stopniowe zwiększenie aktywności fizycznej dziecku, które skutecznie wzmaga perystaltykę jelit. Ponadto rekomenduje się prowadzenie dzienniczka wypróżnień, aby dokładnie monitorować częstotliwość pełnych wypróżnień, a także ich dobowy rytm. Jeśli problem z zaparciami będzie się powtarzał można sięgnąć po liczne preparaty dostępne w aptekach, a przy ciężkich, długotrwałych problemach związanych z oddawaniem stolca należy skontaktować się z lekarzem w celu przeprowadzenia dokładnej diagnostyki. Co kupić w aptece? Jakie saszetki na przeczyszczenie będą najlepsze? Lepiej wybrać makrogol dla dzieci czy coś innego [1-2]?

Co zawierają w swoim składzie proszki na zaparcia dla dzieci?

Makrogol dla dzieci jest głównym składnikiem saszetek na przeczyszczenie oraz proszku na zaparcia dla dzieci. Jest to polimer o dużej masie cząsteczkowej, który wiąże wodę, a następnie zatrzymuje ją w jelitach. Dzięki temu dochodzi do zwiększenia objętości masy kałowej i pobudzenia pracy jelit. W rezultacie tego procesu stolec staje się bardziej miękki i łatwiejszy do usunięcia. Wykazuje on bardzo szybkie działanie to jest ważne w leczeniu tej przypadłości. Ponadto istnieją preparaty zawierające w swoim składzie połączenie prebiotyku i probiotyku, które skutecznie zmiejszają zaburzenia ze strony układu pokarmowego i pomagają odbudować florę bakteryjną [1-6].

Jakie saszetki na zaparcia dla dzieci kupić w aptece?

Saszetki na zaparcia są bezpieczne dla niemowląt już od 6. miesiąca ich życia. Makrogol dla dzieci jest nietoksyczny i nie podrażnia błony śluzowej jelit. Dlatego jest obecnie kluczowym składnikiem licznych preparatów na zaparcia przeznaczonych dla dorosłych oraz dzieci. Na zaparcia u dzieci możemy w aptekach kupić sporo dobrych preparatów w proszkach. Są to wyroby medyczne oraz suplementy diety. Niektóre produkty istnieją także jako proszek na zaparcia dla dzieci w większym opakowaniu, np. Dicopeg Junior (100g). Wybrałem dla Was kilka preparatów [3-6].

Fibrofarm błonnik rozpuszczalny, saszetki

O produkcie

• suplement diety zawierający w swoim składzie inulinę oraz probiotyk Lactobacillus coagulans;
• preparat przeznaczony dla dorosłych oraz dzieci od 3. roku życia;
• nie zawiera cukru oraz sztucznych barwników;
• produkt można wymieszać z posiłkiem lub napojem;
• nie zawiera produktów mlecznych,
• odpowiedni dla wegan;
• przechowywać w suchym miejscu, chroniąc od światła.

Xenna balance junior, proszek w saszetkach

O produkcie

• wyrób medyczny zawierający w swoim składzie makrogol 3350;
• preparat przeznaczony dla dzieci od 6. miesiąca życia;
• posiada ekonomiczne opakowanie;
• przechowywać w suchy, chłodnym i zacienionym miejscu.

Dicopeg Junior, saszetki

O produkcie

• wyrób medyczny zawierający w swoim składzie makrogol 3350.
• preparat przeznaczony dla dzieci od 6. miesiąca życia;
• nie zawiera glutenu;
• zaleca się podawać w długich odstępach od posiłków;
• zawiera ekonomiczne opakowanie.

Dicopeg Junior free, saszetki

O produkcie

• wyrób medyczny zawierający w swoim składzie makrogol 3350;
• przeznaczony dla dzieci od 6. miesiąca życia;
• preparat można rozpuścić w wodzie lub w innych płynach np; w mleku, herbacie czy soku;
• posiada ekonomiczne opakowanie;
• należy podawać w długich odstępach między posiłkami.

Podsumowanie

Podsumowując, saszetki na zaparcia dla dzieci są bardzo dobrym rozwiązaniem w walce z tą przypadłością. Należy jednak pamiętać, że dobrze zbilansowana dieta oraz aktywności fizyczne odgrywają kluczową rolę w profilaktyce tej powszechnej u maluchów dolegliwości.

Tak zwany młody jęczmień to niedojrzałe pędy jęczmienia zwyczajnego (łac. Hordeum vulgare). Rośnie on dziko w Północnej Afryce, Środkowej Azji oraz na Krecie. Poza tym jest uprawiany w wielu krajach. Zawiera dużo chlorofilu, witamin z grupy B, C, E, K, żelaza, magnezu, cynku, wapnia, manganu, aminokwasów i błonnika. Ze względu na swój bogaty skład młody jęczmień jest zaliczany do elitarnego grona tzw. superfoods. Z tego względu jest polecany do spożycia szczególnie osobom aktywnym i cierpiących z powodu niedoboru wymienionych witamin czy minerałów. Co więcej, wykazuje bardzo istotne efekty [1]:

• przeciwzapalne;
• przeciwwirusowe;
• przeciwbakteryjne;
• przeciwzapalne;
• antyoksydacyjne.

Młody jęczmień na co pomaga?

Jak wspomniano, młody jęczmień zawiera niezwykle bogaty skład witamin i minerałów. Dzięki temu pełni wiele niezwykle ważnych funkcji terapeutycznych [2]:

• zapobiega rozwojowi nowotworów, dzięki swojej funkcji antyoksydacyjnej;
• może być pomocny w przypadku owrzodzeń skóry i leczeniu trądziku;
• pobudza perystaltykę jelit, łagodzi bóle żołądka, wspomaga odchudzanie;
• wspomaga eliminację toksyn z organizmu;
• poprawia witalność organizmu;
• obniża poziom złego cholesterolu i stymuluje metabolizm tłuszczów;
• może być stosowany pomocniczo w bólach stawów na tle zapalnym.

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru preparatu z młodym jęczmieniem?

Podczas wyboru preparatu zawierającego młody jęczmień warto zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów [1]:

• forma produktu, dostępne są proszki, kapsułki czy soki, proszek z reguły jest najbardziej naturalny, a kapsułki najwygodniejsze w użyciu;
• dodatkowe składniki, czy nie zawiera zbędnych konserwantów, barwników, wypełniaczy, a jednocześnie może mieć dodatek cennych witamin i minerałów;
• pochodzenie rośliny, czy jest zbierany z ekologicznych upraw, gdzie nie używa się pestycydów i sztucznych nawozów, najlepiej wybierać renomowanych producentów;
• czy zawiera odpowiednie ilości składników odżywczych, witamin i minerałów;
• warto zapoznać się z opiniami innych użytkowników, którzy często dzielą się opiniami w internecie na temat stosowania danego preparatu.

Młody jęczmień w tabletkach 

Najczęściej suplementy diety z młodym jęczmieniem mają postać tabletek lub kapsułek. Mogą zawierać jedynie młody jęczmień lub dodatki innych ekstraktów roślinnych czy minerałów. W zależności od potrzeb należy wybrać preparat idealny dla siebie. Przykładowe przedstawiono poniżej.

Młody Jęczmień Colfarm, tabletki

O produkcie

• każda tabletka zawiera 250 mg wyciągu z młodego jęczmienia (w przeliczeniu na 6250 mg suszonego młodego jęczmienia), 25 mg wyciągu z liści zielonej herbaty (w przeliczenia na 125 mg suszonych liści zielonej herbaty), 50 mg spiruliny, 25 mg wyciągu z owoców gorzkiej pomarańczy (w przeliczeniu na 125 mg suszonych owoców gorzkiej pomarańczy) i 20 µg chromu;
• suplement jest przeznaczony dla osób dorosłych;
• produkt ma ciekawy skład, podane są ilości surowców, które zostały użyte;
• preparat wspomaga funkcjonowanie wątroby, pęcherzyka żółciowego, metabolizm lipidów, utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu i wspomaga kontrolę wagi [3].

Olimp Młody Jęczmień Premium, kapsułki

O produkcie

• każda kapsułka zawiera 500 mg ekstraktu z pędów zielonego jęczmienia i 40 µg chromu;
• suplement diety wspiera prawidłowy metabolizm oraz utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi;
• jest przeznaczony tylko dla osób dorosłych;
• duża dawka ekstraktu z młodego jęczmienia i chromu, ale brak dodatkowych składników [4].

Altermedica Młody Jęczmień, kapsułki

O produkcie

• każda kapsułka zawiera 220 mg sproszkowanego młodego zielonego jęczmienia;
• suplement diety wspomaga równowagę kwasowo-zasadową organizmu;
• jest zalecany osobom dorosłym;
• zawiera tylko sproszkowany młody jęczmień, więc jest to dobry preparat dla osób, które nie chcą dodatkowych składników [5].

Młody jęczmień do picia 

Alternatywą dla tabletek są soki i płyny, które można wygodnie wypić. Wśród wielu dostępnych produktów można znaleźć wyciągi z dodatkami lub bez dodatków. Niektóre są naturalnie pasteryzowane, przez co po otwarciu należy je przechowywać w lodówce i szybko spożyć, a inne zawierają konserwanty. Podobnie jak w przypadku tabletek, tak i tutaj, warto poszukać najlepszego produktu dla siebie. Przykładowe przedstawiono poniżej.

EkaMedica Młody Jęczmień, płyn

O produkcie

• suplement diety zawiera 99,5% sok z pędów młodego jęczmienia, 0,3% standaryzowanego ekstraktu z owoców camu camu i kwas cytrynowy;
• produkt wspiera ochronę komórek organizmu przed stresem oksydacyjnym, pracę układu odpornościowego i wspomaga metabolizm energetyczny;
• preparat jest przeznaczony dla dorosłych;
• nie zawiera dodatku cukru;
• należy zużyć w ciągu 21 dni od otwarcia butelki [6].

Sok z młodego jęczmienia Bio Planet, płyn

O produkcie

• zawiera 20% wyciąg ze świeżego młodego jęczmienia, wodę i kwas cytrynowy;
• produkt nie zawiera konserwantów, jest pasteryzowany;
• po otwarciu należy go przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 14 dni [7].

Eldex Medical Młody Zielony Jęczmień, płyn

O produkcie

• zawiera ekstrakt z młodego jęczmienia, substancję słodzącą ksylitol, sok jabłkowy, witaminę C i kwas cytrynowy;
• nie trzeba przechowywać w lodówce po otwarciu;
• może być stosowany przez wegan i wegetarian;
• ma jabłkowy smak;
• jest doskonałym źródłem witamin i minerałów [8].

Młody jęczmień proszek

Kolejną postacią, w jakiej można znaleźć młody jęczmień, jest proszek. Ma on wielu zwolenników, ponieważ z reguły zawiera najmniej dodatków i jest najbardziej naturalny. Warto poszukać preparatów bez żadnych dodatków, który zawiesza się w wodzie lub pije jako dodatek do koktajli. Przykładowe przedstawiono poniżej.

Fitoterapia Zielony Jęczmień, proszek

O produkcie

• suplement diety zawiera sproszkowane młode pędy zielonego jęczmienia;
• przeznaczony jest dla osób dorosłych;
• bogaty w minerały i związki aktywne;
• do preparatu  dołączona jest specjalna miarka, którą należy odmierzyć proszek i zawiesić go w wodzie, soku lub produktach mlecznych;
• proszek nie rozpuszcza się, tylko tworzy zawiesinę;
• nie zawiera żadnych dodatków [9].

Intenson Młody Jęczmień, proszek

O produkcie

• suplement diety zawiera 100% suszonej mielonej trawy młodego jęczmienia;
• nie zawiera żadnych ulepszaczy, konserwantów i innych składników;
• jest odpowiedni dla wegan i wegetarian;
• jest zbierany podczas fazy wzrostu rośliny, dzięki czemu ma dużo minerałów i związków aktywnych.

Kenay Trawa z młodego jęczmienia Bio, sproszkowany sok

O produkcie

• suplement diety zawiera sproszkowany sok z trawy młodego jęczmienia;
• jest źródłem witamin, minerałów, enzymów, aminokwasów i chlorofilu;
• sok w praktycznej formie proszku, dzięki czemu można samodzielnie go sporządzać, np. w formie koktajli;
• sprawdzi się idealnie dla osób aktywnych fizycznie.

Podsumowanie

Młody jęczmień do picia czy w tabletkach może być idealną alternatywą dla preparatów z kompleksem minerałów i witamin. W szczególności jest polecany aktywnym dorosłym, którzy chcą wspomóc proces odchudzania. Należy nadmienić, że są to bezpieczne preparaty, które są dostępne w kapsułkach,  tabletkach, proszku czy sokach. Bez problemu każdy może znaleźć idealny preparat dla siebie.

Co zrobić przy zaparciach?

Zaparcia przewlekłe diagnozuje się, jeśli powyższe objawy pojawiają się sukcesywnie w dłuższym czasie. Prawidłowy stolec powinien mieć jednorodną konsystencję, a wypróżnienie nie powinno powodować dyskomfortu. Jeśli widzisz, że twoje wizyty w toalecie stają się dłuższe, to warto wdrożyć już pewne zmiany. Początkowo należy zadbać o odpowiednią podaż wody. Picie zbyt małej ilości płynów to główna przyczyna zaparć. Warto spożywać dziennie około 2 l płynów. 

Druga sprawa to dieta. Powinna być bogata w warzywa i owoce, które dostarczają błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, co zapobiega zaparciom. Ważne, aby dieta była zróżnicowana i oparta na nieprzetworzonych produktach. Trzecia kwestia dotyczy aktywności fizycznej, która pobudza metabolizm i perystaltykę jelit. Siedzący tryb życia może być przyczyną zaparć. Co zrobić, jeśli pomimo tego nadal doświadczasz zaparć? Jakie leki na zaparcia w saszetki warto wypróbować?

Saszetki na przeczyszczenie jelit

Jeśli doświadczasz zaparć i wprowadziłeś zmiany dotyczące stylu życia, to kolejnym krokiem będzie korzystanie z saszetek na wypróżnienie. To różne preparaty. Znajdziemy tu leki na zaparcia, suplementy diety i wyroby medyczne. W artykule omówimy saszetki na przeczyszczenie jelit, które są prostym sposobem radzenia sobie z zaparciami. Saszetki wymagają rozpuszczenia w wodzie, co ma przewagę nad np. tabletkami, gdyż jednocześnie dostarczamy dodatkową porcję wody, która sama w sobie poprawia konsystencję stolca.

Leki na zaparcia w saszetkach z makrogolem

Makrogole (PEG; glikol polietylenowy) to jeden z najbezpieczniejszych środków dostępny w saszetkach na wypróżnienie dla dorosłych i dzieci. Związek działa jedynie w obrębie jelit i nie wchłania się do organizmu. Makrogole (np. Forlax, Dicopeg, MacroBalans, Duphagol, AuroGo, Xenna Balance) zwiększają retencję wody w jelitach, czyli sprawiają, że jest jej tam więcej, mniej wody ulega wchłanianiu. To powoduje, że masy kałowe stają się mniej zbite i zyskują na objętości. Makrogole są bezpieczne, gdyż nie rozleniwiają jelit. Jako nieliczne mogą być stosowane przez dłuższy czas. Nie ma przeciwwskazań w kwestii stosowania ich u dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią.

Przy stosowaniu makrogoli ważna jest zwiększona podaż wody. Makrogole w saszetkach na przeczyszczenie jelit nie mają praktycznie działań niepożądanych. Ich nadmierne spożycie może prowadzić do biegunki, nudności lub wzdęć. Minusem może być czas do osiągnięcia zamierzonego efektu. Makrogole działają po około 48 godzinach od podania. Efekt przeczyszczenia jest łagodny [1].

Forlax, saszetki

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• jednodawkowe saszetki, które należy rozpuścić w wodzie;
• nie zawiera laktozy;
• działanie obserwuje się po około 48 godzinach;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• występuje w opakowaniach o różnej wielkości.

Dicopeg, saszetki

O produkcie:

• wyrób medyczny;
• jednodawkowe saszetki, które należy rozpuścić w wodzie;
• nie zawiera laktozy;
• produkt bezglutenowy;
• działanie obserwuje się po około 48 godzinach;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• występuje w wersji dla dzieci o różnej wielkości opakowań (Dicopeg Junior) oraz bez dodatków (Dicopeg Junior Free).

Xenna Balance, saszetki

O produkcie:

• wyrób medyczny;
• jednodawkowe saszetki, które należy rozpuścić w wodzie;
• nie zawiera laktozy;
• zawiera substancje słodzące;
• zawiera dodatek elektrolitów;
• działanie obserwuje się po około 48 godzinach;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• występuje w wersji dla dzieci o różnej wielkości opakowań (Xenna Balance Junior).

Duphagol, saszetki

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• jednodawkowe saszetki, które należy rozpuścić w wodzie;
• nie zawiera laktozy;
• działanie obserwuje się po około 48 godzinach;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Ziołowe saszetki na zaparcia dla dorosłych

Kolejna grupa produktów w formie saszetek na wypróżnienie to związki pochodzenia roślinnego, które stymulują perystaltykę jelit i zwiększają napływ wody do nich. Są to np. związki antrachinonowe z liści senesu (Figura 1, Red Senes Tea, Fix Senes, Normosan Fix). Preparaty te są skuteczne, a efekt wypróżnienia pojawia się już po około 6 godzinach. 

Niestety mają działanie drażniące na żołądek, dlatego nie powinny być stosowane u osób z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy. Nie są także przeznaczone dla dzieci poniżej 12. roku życia oraz kobiet w ciąży i karmiących piersią. Długotrwałe stosowanie saszetek na przeczyszczenie jelit z senesu może rozleniwić jelita i nasilić zaparcia. Przygotowanie takich saszetek na wypróżnienie polega na zalaniu ich gorącą wodą na około 10 minut i spożyciu naparu [1].

Figura 1, saszetki

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• wymaga przygotowania naparu;
• standaryzacja na zawartość substancji czynnej;
• naturalne pochodzenie składników;
• dodatek roślinnych substancji poprawiających smak;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• długotrwałe stosowanie może spowodować rozleniwienie jelit i zaparcia.

Fix Senes, saszetki

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• wymaga przygotowania naparu;
• standaryzacja na zawartość substancji czynnej;
• naturalne pochodzenie składników;
• bez dodatku innych składników;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• długotrwałe stosowanie może spowodować rozleniwienie jelit i zaparcia.

Normosan fix, saszetki

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• wymaga przygotowania naparu;
• standaryzacja na zawartość substancji czynnej;
• naturalne pochodzenie składników;
• zawiera dodatek roślinnych substancji poprawiających trawienie;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• długotrwałe stosowanie może spowodować rozleniwienie jelit i zaparcia.

Saszetki poprawiające perystaltykę jelit

Osoby, które zmagają się z zaparciami, powinni dbać o swoją dietę. Odpowiednia ilość błonnika jest niezbędna do zachowania prawidłowej perystaltyki i konsystencji stolca. Istnieją preparaty, które zawierają błonnik. Może to stanowić jego alternatywne źródło. Możemy tu wyróżnić produkty w saszetkach, takie jak Mucofalk O, Jeliton lub Fibrofarm. Preparaty zwykle rozpuszcza się w wodzie, ale mogą stanowić dodatek do pokarmów. Są bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Jeliton, saszetki

O produkcie:

• suplement diety;
• 100% naturalny i roślinny skład;
• bez dodatku substancji konserwujących, słodzących i polepszaczy smaku;
• nie zawiera laktozy;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży, karmiących piersią i dzieci;
• może być dodawany do pożywienia lub spożywany po rozpuszczeniu.

Mucofalk O, saszetki

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• błonnik roślinnego pochodzenia;
• nie zawiera laktozy;
• zawiera substancje słodzące;
• dobry, pomarańczowy smak;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży, karmiących piersią;
• może być dodawany do pożywienia lub spożywany po rozpuszczeniu.

Jeliton, saszetki

O produkcie:

• suplement diety;
• 100% naturalny i roślinny skład;
• bez dodatku substancji konserwujących, słodzących i polepszaczy smaku;
• nie zawiera laktozy;
• odpowiedni dla wegan i wegetarian;
• zawiera dodatek probiotyku i prebiotyku;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży, karmiących piersią i dzieci;
• może być dodawany do pożywienia lub spożywany po rozpuszczeniu.

Podsumowanie

Przewlekłe zaparcia to problem, który dotyka kilkanaście procent populacji, a mniej przewlekłe zdarzenia pojawiają się nawet częściej. Jeśli zaczynasz zauważać u siebie efekty słabszej perystaltyki jelit, to warto zwiększyć podaż wody, dodać do diety więcej warzyw i owoców i zwiększyć aktywność fizyczną. Jeśli to nie pomaga, to warto skorzystać z saszetek na zaparcia dla dorosłych. Leki na zaparcia w saszetkach z makrogolem będą najbezpieczniejsze, ale na ich efekt trzeba poczekać dłużej. Szybciej będą działać saszetki na przeczyszczenie jelit z ziołami, ale od nich można się uzależnić. Dobrym źródłem błonnika dla osób z zaparciami mogą być gotowe saszetki dostępne w aptekach.

Jak rozpoznać zaparcia u dziecka?

Dziecko zmagające się z zaparciami może odczuwać mdłości, bóle i wzdęcia brzucha, a także wydzielać nieprzyjemnie pachnące gazy. Zwykle traci apetyt, staje się rozdrażnione i apatyczne, a oddawane stolce są małe, twarde i zbite. Zatwardzenie u dziecka utrzymuje się kilka dni, jednak jeśli objawy trwają dłużej, istnieje ryzyko, że mamy do czynienia z zaparciem przewlekłym. W takiej sytuacji konieczna jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem [1].

Co robić w przypadku zatwardzenia u dziecka?

Odpowiednia podaż płynów i nawodnienie często są wystarczające, aby zapobiec zaparciom. Dziecko, które spożywa zbyt mało wody jest narażone na odwodnienie, co może prowadzić do zaburzeń w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, nerek, przewodu pokarmowego, a także mózgu oraz mięśni. Odwodnienie osłabia organizm i zwiększa podatność na infekcje. Dlatego prawidłowe nawadnianie dziecka jest kluczowym elementem w profilaktyce zaparć.

Warto również zwrócić uwagę na dietę dziecka – dolegliwości mogą wynikać z nietolerancji pokarmowych lub zbyt małej ilości warzyw, owoców i błonnika w codziennych posiłkach. 

Kluczowym elementem profilaktyki zaparć u dzieci jest także zachęcanie ich do korzystania z toalety wtedy, gdy odczuwają taką potrzebę. Odkładanie wizyty w toalecie “na później” jest błędem, ponieważ w takiej sytuacji stolec może stać się trudniejszy do wydalenia, co zwiększa ryzyko zaparć. Nasilone parcie na stolec może prowadzić do problemów z hemoroidami, co powoduje ból i swędzenie, a nawet krwawienie w okolicach odbytu [1-3].

Jakie saszetki na zaparcia dla dzieci wybrać?

Saszetki na zatwardzenie u dziecka mogą zawierać różne substancje, w tym makrogole, czy błonnik rozpuszczalny.

Makrogole

Gdy metody niefarmakologiczne zawodzą, warto rozważyć preparaty w postaci saszetek na zaparcia dla dzieci. Najlepiej zacząć od łagodnych środków przeczyszczających zawierających PEG (glikol polietylenowy), znany również jako makrogol. Substancja ta podawana doustnie, w zależności od dawki, wywołuje łagodny lub umiarkowany efekt przeczyszczający. Preparaty zawierające makrogole działają po upływie ok. 24-48 godzin od podania.

Makrogole pomagają zmiękczyć stolec, co ułatwia przechodzenie przez jelita i umożliwia wypróżnienie. Działają miejscowo w przewodzie pokarmowym i w minimalnym stopniu przenikają do krwi. Dzięki temu ryzyko wystąpienia ogólnoustrojowych działań niepożądanych jest niewielkie. W przeciwieństwie do wielu innych środków przeczyszczających, makrogole nie powodują efektu przyzwyczajenia, co sprawia, że są skuteczne i bezpieczne przy długotrwałej terapii, nieprzekraczającej 3-6 miesięcy [3].

Xenna Balance junior, proszek w saszetkach

O produkcie 

• posiada status wyrobu medycznego;
• zawiera makrogol 3350;
• można stosować u dzieci od 6. miesiąca życia;
• można stosować doraźnie, a po konsultacji z lekarzem również przewlekle;
• nie powoduje naglącego parcia i bólów brzucha;
• nie fermentuje w jelicie;
• pozbawiony cukru; 
• zawartość saszetki można rozpuścić w wodzie, soku lub herbacie [4].

Dicopeg Junior Free, proszek w saszetkach

O produkcie 

• posiada status wyrobu medycznego;
• zawiera makrogol 3350;
• można stosować u dzieci od 6. miesiąca życia;
• jest wydalany z kałem w niezmienionej postaci;
• nie podrażnia śluzówki jelit;
• zawartość saszetki można rozpuścić w wodzie lub innym płynie, np. mleku lub soku owocowym [5].

Pikopil Balans, proszek w saszetkach

O produkcie 

• posiada status wyrobu medycznego;
• zawiera makrogol 3350;
• można stosować u dzieci powyżej 3. roku życia;
• można rozpuścić w wodzie;
• pozbawiony cukru [6].

Produkty zawierające makrogole mogą wpływać na wchłanianie innych preparatów, dlatego warto zachować odpowiedni odstęp między ich stosowaniem.

Błonnik rozpuszczalny

Błonnik jest bardzo ważnym składnikiem codziennej diety, który wspiera zdrowie przewodu pokarmowego, reguluje perystaltykę jelit i ułatwia wypróżnianie. Niskie spożycie błonnika może prowadzić do zaburzeń trawienia i zaparć. Błonnik rozpuszczalny, szczególnie w formie nietworzącej żelu oraz w postaci galaktomannanu, wchłania wodę i zwiększa masę stolca, co ułatwia jego przechodzenie przez jelita. Dodatkowo, może działać jak prebiotyk, wspierając wzrost dobroczynnych bakterii jelitowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego [7].

Fibrofarm, proszek w saszetkach

O produkcie 

• ma status suplementu diety;
• zawiera błonnik rozpuszczalny nietworzący żelu, inulinę oraz probiotyk;
• można stosować u dzieci od 3. roku życia;
• można łączyć z pokarmem stałym lub płynnym;
• najlepiej zażywać rano;
• brak cukru, substancji słodzących i wypełniaczy;
• wegańska receptura [8].

Fibegastrin, proszek w saszetkach

O produkcie 

• ma status suplementu diety;
• zawiera hydrolizowany błonnik rozpuszczalny – galaktomannan;
• odpowiedni od 3. roku życia;
• nie zawiera glutenu i laktozy;
• pozbawiony cukru;
• zawartość saszetki można rozpuścić w wodzie lub dodać do jedzenia [9].

Podsumowanie

Zaparcia u dziecka nie zawsze wymagają stosowania preparatów aptecznych. Często wystarczają zmiany w diecie i odpowiednie nawodnienie. Jeśli jednak problemy nie ustępują, można rozważyć produkty zawierające makrogole (od 6. miesiąca życia) lub błonnik rozpuszczalny (od 3. roku życia), które usprawniają pasaż jelitowy i łagodzą objawy. Jeśli mimo doraźnego leczenia zaparcia nie ustępują, konieczna jest konsultacja lekarska.

O zaparciach mówimy wtedy, gdy dziecko wypróżnia się rzadziej niż 2-3 razy w tygodniu. Mogą temu towarzyszyć bóle brzucha, nadmierne wzdęcia, napięty brzuch oraz gazy, a także oddawanie twardego stolca o nieregularnej konsystencji. Częste zaparcia wywołują dyskomfort lub ból podczas wypróżniania. Zdarza się, że doprowadzają do pękania błony śluzowej odbytu, co skutkuje powstawaniem krwawiących ranek. Ślady krwi mogą być widoczne na powierzchni papieru toaletowego, w muszli klozetowej lub w kale. 

Przewlekłe zaparcia u dziecka negatywnie wpływają na jego nastrój, powodując apatię i rozdrażnienie. Co więcej, często obserwuje się pogorszenie apetytu i niechęć do korzystania z toalety lub nocnika [1-3].

Dlaczego dziecko ma zaparcia?

Najczęstszą przyczyną zaparć u dzieci jest niewłaściwa dieta i zbyt mała ilość spożywanej wody oraz błonnika, który występuje m.in. w owocach, warzywach i produktach pełnoziarnistych. Ponadto problemy z prawidłowym wypróżnianiem mogą pojawiać się podczas karmienia mlekiem modyfikowanym, a także podczas rozszerzania diety i stosowania przetworzonych produktów.

Istotne znaczenie mają aspekty psychologiczne związane ze zmianami w życiu dziecka, takie jak odpieluchowywanie i nauka korzystania z nocnika (wiążące się niekiedy z odczuwaniem presji ze strony rodzica lub opiekuna), pierwsza wizyta w przedszkolu czy rozpoczęcie nauki w szkole. Około 5% przypadków zaparć dotyczy dolegliwości ze strony jelit, np. choroby Hirschsprunga (jest to rzadka, wrodzona choroba jelita grubego, której objawy mogą być zauważalne już w okresie noworodkowym). Co więcej, zaparcia występują częściej u dzieci z porażeniem mózgowym oraz zespołem Downa [1-3].

Jak radzić sobie z zaparciami u dziecka?

Zaparcia u dziecka nie powinny być lekceważone. Choć często wystarcza odpowiednia modyfikacja diety i zmiana nawyków żywieniowych (np. regularne picie wody), nie zawsze jest to wystarczające, aby rozwiązać ten problem, który jest uciążliwy zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców.  Warto zachęcić pociechę do regularnej aktywności fizycznej, która pobudza perystaltykę jelit. U niemowląt z kolei pomocne mogą być delikatne masaże brzuszka.  Jeśli metody niefarmakologiczne okazują się nieskuteczne, konieczne może być sięgnięcie po leki przeczyszczające. Zanim jednak to zrobisz, warto skonsultować się z lekarzem [1].

Jakie leki na zaparcia u dzieci są najbardziej skuteczne?

Lekami najczęściej stosowanymi w terapii zaparć są makrogole oraz laktuloza. Rzadziej zaleca się natomiast siarczan magnezu (tzw. sól gorzka), sennozydy (np. Xenna Extra Comfort) oraz bisakodyl (np. Dulcobis). 

Laktuloza jest dwucukrem (składa się z fruktozy i galaktozy) i działa łagodnie przeczyszczająco. Substancję zalicza się do środków osmotycznie czynnych, ponieważ zwiększa ilość wody w jelicie grubym, pobudza jego ruchy, zmiękcza masy kałowe i w konsekwencji ułatwia wypróżnianie. Laktuloza jest lekiem bezpiecznym w dawkach terapeutycznych i może być stosowana już u niemowląt.

Makrogole również są środkami osmotycznie czynnymi, działającymi na zasadzie podobnej do laktulozy. Jednak w odróżnieniu do laktulozy, makrogole nie ulegają rozkładowi przez bakterie obecne w jelicie grubym. Oznacza to, że przechodzą przez organizm w niezmienionej postaci, nie fermentują w jelitach, nie drażnią błony śluzowej i nie wywołują tzw. zaburzeń jonowych, takich jak zmniejszenia stężenia jonów potasu i magnezu we krwi [1-3].

Jaki syrop na zaparcia u dziecka wybrać?

Obecnie dostępne preparaty na zaparcia występują w postaci proszków do sporządzania zawiesiny doustnej, tabletek, roztworów doustnych oraz syropów. Te ostatnie są szczególnie wygodne do stosowania u dzieci.

Lactulosum Hasco, syrop

O produkcie

• ma status leku OTC (bez recepty);
• przeznaczony zarówno dla dorosłych, jak i dzieci od 1. miesiąca życia;
• działanie przeczyszczające obserwuje się po ok. 24 godzinach od zastosowania leku;
• przyjemny, pomarańczowy smak;
• może być stosowany z sokami, wodą lub mlekiem (uwaga na soki cytrusowe oraz gorące płyny);
• zawiera fruktozę, galaktozę i laktozę;
• może powodować wzdęcia, bóle brzucha i zaburzenia jonowe;
• maksymalny czas terapii to około 1-2 miesiące [4].

Lactulosum Aflofarm, syrop

O produkcie

• ma status leku OTC;
• może być podawany niemowlętom od 1. miesiąca życia;
• truskawkowy smak;
• zawiera galaktozę, laktozę i fruktozę;
• można mieszać z mlekiem, sokiem lub przegotowaną wodą [5].

DulcoSoft junior, roztwór doustny

O produkcie 

• wyrób medyczny;
• może być stosowany od 6. miesiąca życia pod nadzorem lekarza;
• działanie przeczyszczające pojawia się po około 1-3 dniach od zażycia preparatu;
• nie zawiera glutenu i laktozy;
• pozbawiony aromatów oraz cukru;
• nie wywołuje zaburzeń jonowych;
• maksymalny okres kuracji nie powinien przekroczyć 3 miesięcy [6].

Pikopil, krople doustne

O produkcie

• ma status leku OTC;
• można stosować u dzieci od 4. roku życia, ale tylko po konsultacji z lekarzem;
• działanie obserwuje się po około 6-12 godzinach od podania leku;
• przeznaczony do krótkotrwałego lub doraźnego łagodzenia zaparć;
• maksymalny czas kuracji wynosi 3 dni [7].

Podsumowanie

Leczenie przewlekłych zaparć u dzieci powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Najczęściej rekomendowanymi środkami są laktuloza oraz makrogole, które są bezpieczne i z reguły dobrze tolerowane przez najmłodszych.  Oczywiście nie należy zapominać o prawidłowej diecie oraz regularnym spożywaniu odpowiedniej ilości płynów. Łagodzeniu objawów u niemowląt sprzyjają także masaże brzuszka, natomiast u starszych dzieci zalecana jest przynajmniej umiarkowana aktywność fizyczna.

Zaparcia to dolegliwość związana z trudnościami z oddawaniem stolca. Trudności w defekacji to nie tylko niemożliwość oddania stolca kilka dni z rzędu, ale również twarde stolce, nadmierny wysiłek potrzebny do defekacji lub uczucie niepełnego wypróżnienia. Jeśli problem występuje u nas doraźnie i trwa krócej niż tydzień, to określa się to mianem ostrego zaparcia. Wtedy najczęściej pomaga zmiana diety, zwiększenie aktywności fizycznej lub zwiększenie spożycia wody. Zaparcia przewlekłe trwają dłużej. Ogólnie można powiedzieć, że muszą się one pojawiać wielokrotnie na przestrzeni 3 miesięcy. To bardziej skomplikowany problem, który może wymagać zastosowania syropów na zaparcia [1].

Syropy na zatwardzenie

Jeśli cierpimy na zatwardzenie, to jedną z możliwości leczenia tego problemu, będzie stosowanie płynów doustnych. Jaki syrop na zaparcia wybrać dla dorosłych? Które syropy na zaparcia dla dzieci będą najlepsze? Większość syropów na przeczyszczenie to bezpieczne środki, które można stosować praktycznie bez ograniczeń wiekowych. Oczywiście istnieją pewne wyjątki. W dalszej części artykułu wytłumaczymy, które syropy na zatwardzenie warto wybrać.

Bezpieczne syropy na zaparcia dla dzieci

Lekami pierwszego wyboru w zaparciach u dzieci i dorosłych jest laktuloza (Lactulosum Alfofarm, Amara, Solaq Solinea, Duphalac, Normalac). Związek ten ulega rozkładowi w jelicie pacjenta i zwiększa napływ wody do niego. Przez co zwiększa się objętość mas kałowych i poprawia się perystaltyka jelit. Syropy na zaparcia dla dzieci z laktulozą są bezpieczne i można podawać je nawet niemowlętom. Efekt podania leku nie jest nagły, bo występuje nawet dopiero po kilkudziesięciu godzinach po podaniu. Na syropy na przeczyszczenie z laktulozą powinny uważać osoby z nietolerancją laktozy lub SIBO, gdyż mogą wywołać wzdęcia i gazy [1].

Lactulosum Amara, syrop

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• bezpieczny i skuteczny syrop na zaparcia;
• można podawać od urodzenia;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• dobry, truskawkowy smak;
• po otwarciu zużyć w ciągu 1 roku.

Duphalac, roztwór doustny

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• bezpieczny i skuteczny syrop na zaparcia;
• można podawać od urodzenia;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• największe stężenie laktulozy;
• występuje w opakowaniach o różnej wielkości i różnym smaku.

Syrop na przeczyszczenie z makrogolami

Jaki inny syrop na zaparcia wybrać dla dorosłych? Można spróbować preparatów z makrogolami (DulcoSoft, DulcoSoft Junior). To również bardzo bezpieczne związki. Działają one na zasadzie zwiększania objetości mas kałowych. Makrogole łatwo chłoną wodę, zwiększają swoją objętość i zmniejszają wchłanianie wody z jelit. Przez co wypróżnienie jest łatwiejsze. To również dobry syrop na zaparcia dla dzieci, gdyż można stosować go bez ograniczeń wiekowych. Substancje te nie mają działań niepożądanych i nie wchłaniają się z jelit do organizmu. Syropy na zatwardzenie z makrogolami nie działają natychmiast – efekt wypróżnienia jest opóźniony i lekki (nawet kilkadziesiąt godzin) [1].

DulcoSoft Junior, roztwór doustny

O produkcie:

• wyrób medyczny;
• bezpieczny i skuteczny syrop na zaparcia;
• produkt zarejestrowany od 6. miesiąca życia, ale substancję można stosować od urodzenia;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• bez laktozy, glutenu i cukru;
• produkt bezsmakowy (można połączyć, np. z sokiem);
• występuje również w wersji DulcoSoft, która jest tożsama z wersją Junior; ma jedynie większą objętość.

Jaki inny syrop na zaparcia dla dorosłych wybrać?

Czy są jakieś inne syropy na zaparcia dla dorosłych? Można spróbować zastosować syrop na przeczyszczenie oparty na składnikach ziołowych, które pobudzają perystaltykę jelit, np. Radirex Plus. Nie jest on syropem na zaparcia dla dzieci, gdyż można stosować go od 12. roku życia. Jest przeciwwskazany dla osób z problemami żołądkowymi (nadżerki i wrzody). Inne preparaty na zaparcia to produkty z olejem rycynowym lub parafiną. Olej rycynowy będzie działał przeczyszczająco. Parafina pomaga w przemieszczaniu się mas kałowych, gdyż jest czymś w rodzaju wewnętrznego lubrykantu dla jelit.

Radirex Plus, syrop

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• zawiera skuteczne substancje roślinne o działaniu przeczyszczającym;
• nie zawiera laktozy;
• zawiera etanol i substancje słodzące.

Oleum Ricini Microfarm, płyn

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• 100% olejek rycynowy;
• nie zawiera laktozy ani innych substancji dodatkowych.

Mentholaxin, płyn

O produkcie:

• lek dostępny bez recepty;
• 100% parafina;
• nie zawiera laktozy ani innych substancji dodatkowych;
• zawiera jedynie naturalny dodatek smakowy – olejek z mięty.

Co zrobić, jeśli cierpisz na zaparcia?

Zaparcia mogą mieć różne podłoże, ale jeśli zauważasz u siebie problemy z wypróżnianiem, to warto zmienić nawyki żywieniowe. Należy wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców oraz zrezygnować z żywności przetworzonej. Warto dbać o przyjmowanie dużej ilości płynów. Aktywność fizyczna również jest ważna. Pomocniczo warto zastosować syropy na zatwardzenie. Syropy na przeczyszczenie z laktulozą i makrogolami są bardzo bezpieczne i powinno się je wybrać na samym początku. To najlepsze syropy na zaparcia dla dzieci i dorosłych. Jeśli problem utrzymuje się dłużej, to należy skonsultować się z lekarzem.

Z tego artykułu dowiesz się:

• Kiedy zaparcia uznaje się za przewlekłe i jak częstym są problemem?
• Co możesz zrobić bez leków, czyli jak ruch, dieta i błonnik wpływają na wypróżnianie?
• Dlaczego przy diecie bogatej w błonnik trzeba pić dużo wody?
• Czym różnią się środki zmiękczające, osmotyczne i drażniące?
• Kiedy z przewlekłymi zaparciami zgłosić się do lekarza?

Czym są przewlekłe zaparcia?

Zaparcia są związane z utrudnionym oddawaniem stolca (szczególnie, gdy ma on twardą konsystencję) oraz uczuciem niepełnego wypróżnienia. Dotyczą one w szczególności populacji krajów zachodnich, zdecydowanie rzadziej dotykają ludzi mieszkających w Azji (średnio mogą dotyczyć nawet 14% ludzi żyjących na świecie). Co ciekawe, są najczęstszą dolegliwością układu pokarmowego (nawet 25% przypadków). Żeby mówić o zaparciach przewlekłych, stan ten musi się utrzymywać przez co najmniej 3 miesiące [1]. 

Co na przewlekłe zaparcia?

W wielu przypadkach z zaparciami można sobie poradzić bez wizyty u lekarza oraz nawet bez żadnych leków. Jednym z ważniejszych działań jakie można podjąć jest systematyczne uprawianie aktywności fizycznej (zaleca się co najmniej 30-60 minut dziennie). Nawet spacery, szczegolnie w przypadku osób w podeszłych wieku lub tych, które nie mogą podjąć innych aktywności fizycznych, mogą zdecydowanie pomóc z zaparciami.

Ważna jest również tzw. optymalizacja defekacji. Największa szansa wypróżnienia jest rano lub ok 30 minut po skończonym posiłku (wzmaga się naturalny odruch żołądkowo-okrężniczy). Szczególnie pacjenci cierpiący na przewlekłe zaparcia nie powinni ignorować naturalnego parcia organizmu na oddanie stolca. Jedną z głównych przyczyny, i jednocześnie możliwym remedium zaparć, jest dieta. Zdecydowanie tacy pacjenci powinni stosować dietę bogatoresztkową, czyli bogatą w błonnik. Poleca się spożywać m.in.

• pieczywo razowe; 
• otręby;
• siemię lniane;
• warzywa;
• owoce;
• jajka.

Z kolei w przypadku przewlekłych zaparć należy unikać m.in.:

• białego, pszennego pieczywa;
• klusków czy makaronów bazujących na pszennej mące;
• kaszy kukurydzianej lub mannej;
• białego oczyszczonego ryżu;
• tłustego nabiału;
• podrobów, pasztetów, tłustych mięs np. karczki;
• produktów smażonych.

Należy pamiętać, że błonnik wiąże się z wodą, dlatego w przypadku diety bogatej w błonnik należy pić dużo wody (zalecane jest nie mniej niż 2 litry na dobę). Szczególnie osoby w podeszłym wieku powinny zwrócić na to uwagę, ponieważ są one najbardziej narażone na odwodnienie [1,2].

Przewlekłe zaparcia – leki które warto zastosować?

W aptekach można znaleźć bardzo dużo różnego rodzaju preparatów pomagających się wypróżnić. Można je podzielić na trzy główne grupy: środki osmotyczne, przeczyszczające o drażniącym działaniu na ściany jelit oraz zmiękczające, ułatwiające przesuwanie się masy kałowej w kierunku odbytnicy. Przewlekłe zaparcia są z reguły trudniejsze w leczeniu i zastosowanie prostych metod może nie pomóc. W przypadku nieskuteczności wymienionych poniżej podstawowych preparatów dostępnych bez recepty, warto udać się na konsultację do lekarza [1].

Preparaty z błonnikiem

Preparaty z błonnikiem to jedna z najłagodniejszych form wspomagania wypróżnień, często stosowana na początku leczenia przewlekłych zaparć. Błonnik wiąże wodę, zwiększa objętość stolca i ułatwia jego przesuwanie, nie drażniąc przy tym jelita. Najczęściej źródłem błonnika jest łupina nasienna babki jajowatej, na przykład w preparacie Colon C w postaci proszku. Warunkiem skuteczności jest picie odpowiedniej ilości wody, bez której błonnik może nasilić zaparcia [1].

Colon C, proszek

• suplement diety w postaci proszku do rozpuszczenia w płynie, będący synbiotykiem (błonnik, prebiotyk i probiotyk);
• źródłem błonnika jest łupina nasienna babki jajowatej, która wiąże wodę, zwiększa objętość stolca i ułatwia wypróżnianie, działając łagodnie i bez drażnienia jelita;
• zawiera inulinę z cykorii jako prebiotyk oraz podwójnie powlekane bakterie kwasu mlekowego (Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium lactis);
• dawkowanie: 2 razy dziennie po 1 czubatej łyżeczce (5 g) zmieszanej z 1/2 szklanki płynu, przed posiłkiem; do każdej porcji należy przyjąć łącznie nie mniej niż 250 ml płynu;
• może być stosowany przez dorosłych i dzieci powyżej 12. roku życia, także w ciąży i podczas karmienia piersią;
• błonnik może zaburzać wchłanianie leków, dlatego preparat stosuje się co najmniej 1 godzinę przed lub po przyjęciu innego leku.

Preparaty  zmiękczające

Są związkami powierzchniowo czynnymi ułatwiającymi przedostawanie się wody i tłuszczu do treści kałowej, co zwiększa poślizg. Dzięki temu nie dochodzi do zalegania kału w jelicie grubym. Trzeba pamiętać, że tego typu preparaty nie zwiększają częstotliwości wypróżnień, ponieważ nie wpływają one na ruchy perystaltyczne jelit. Do tego typu środków należą czopki na zaparcia z dokuzanem sodu np. Laxol czy z glicerolem np. Czopki glicerynowe 2 g. Działanie tego typu ma również parafina, ale nie jest ona zalecana w tym przypadku [1,3].

Środki osmotyczne

Powodują one zwiększony napływ wody do światła jelita, przez co masa kałowa nabiera więcej wody, rośnie jej objętość, co pobudza ruchy perystaltyczne jelit. Najczęściej stosowane są laktuloza np. Lactulosum Polfarmex, sole magnezu np. Siarczan Magnezu Sól Gorzka, fosforan Sodu np. Enema oraz makrogole np. Forlax. Najskuteczniejsze są te ostatnie. Trzeba jedynie pamiętać, że efekt ich działania pojawia się dosyć późno (nawet po 24-48 h) [1,3].

Leki przeczyszczające bezpośrednio stymulujących zwoje nerwowe

Najmocniejsze, i z reguły najszybsze, działanie mają jednak preparaty z grupy środków przeczyszczających bezpośrednio stymulujących zwoje nerwowe. Powoduje to nasilenie pracy jelit i zatrzymanie wody w jelitach. Najlepiej przyjmować je wieczorem, ponieważ działanie pojawią się z reguły po ok. 8-12h, czyli rano, kiedy jest największa szansa na wypróżnienie. Leki te powinny być stosowanie jedynie doraźnie, na dłuższą metę mogą prowadzić do zaburzenia pracy jelit. Najczęściej są stosowane bisakodyl np. Bisacodyl VP, kruszyna np. Kora kruszyny zioło, aloes np. Alax czy rzewień np. Radirex [1,3].

Przewlekłe problemy z wypróżnianiem – podsumowanie

Zaparcia dotykają każdego. Mogą mieć one różne przyczyny, jednakże przewlekłe zaparcia najczęściej są związane z brakiem ruchu czy złą dietą, dlatego najpierw warto spróbować sposobów niefarmakologicznych, jeżeli będą one nieskuteczne, można zastosować preparat z jednej z trzech grup. Wśród łagodnych metod wspierających wypróżnianie warto wymienić preparaty z błonnikiem, takie jak Colon C z babką jajowatą, które zwiększają objętość stolca, jednak wymagają picia odpowiedniej ilości wody. Najskuteczniejsze są grupy środków przeczyszczających bezpośrednio stymulujących zwoje nerwowe, nie zaleca się jednak stosowania ich przez dłuższy czas. W razie nieskuteczności tych terapii należy niezwłocznie udać się do lekarza.

Po pierwsze należy pamiętać, że w przypadku ostrych bólów brzucha, szczególnie jeśli towarzyszą im wymioty, biegunka i gorączka, należy skontaktować się z lekarzem. Herbaty ziołowe raczej w takich wypadkach niewiele pomogą, a mogą opóźnić wizytę u lekarza, co może być groźne dla zdrowia. Jeżeli jednak dolegliwości bólowe są lekko odczuwalne, warto sięgnąć po ziołową herbatkę. Może ona zmniejszyć ból brzucha, któremu często towarzyszą niestrawność, zgaga, zaparcia, nudności czy gazy. Dzieje się tak dlatego, że herbaty ziołowe mogą mieć działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe, mogą także zmniejszać wydzielanie soku żołądkowego oraz poprawiać perystaltykę jelit [1]. 

Jaka herbata na ból brzucha?

Wiele ziół ma właściwości, które można wykorzystać w przypadku bólów brzucha. Najczęściej wskazuje się, że najlepsza jest herbata miętowa, ale czy tylko? Szczególnie polecane są herbatki z:

• mięty – poprawia pracę żołądka i wątroby, wspomaga wydzielanie żółci i pobudza mięśnie gładkie jelit, jednocześnie polepszając ich perystaltykę;
• rumianku – działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, łagodzi skurcze żołądka, biegunkę, zaparcia, zmniejsza objawy niestrawności czy nudności;
• dziurawca – zmniejsza objawy niestrawności, nudności;
• kminku – ma działanie wiatropędnie, zmniejsza wzdęcia oraz poprawia działanie układu trawiennego;
• kopru włoskiego – działa przeciwbólowo, rozkurczowo, poprawia perystaltykę jelit i zwiększa wydzielanie żółci;
• szałwii – poprawia pracę układu pokarmowego, łagodzi objawy niestrawności i działa przeciwzapalnie;
• krwawnika – pobudza ruchy w obrębie przewodu pokarmowego, co przyspiesza proces trawienia i ułatwia wypróżnianie się [1, 2].

Czy herbata pomaga na ból brzucha?

Gorzka herbata na ból brzucha jest dobrym pomysłem. Zwykła, czarna, gorzka herbata ma pozytywny wpływ na śluzówkę żołądka i jelit. Czarna herbata na ból brzucha sprawdzi się również dlatego, że zmniejsza problemy trawienne, zaparcia i wzdęcia. Z kolei zielona herbata na ból brzucha pomoże szczególnie w przypadku przejedzenia. Przyspiesza ona procesy trawienne oraz zwiększa wydzielanie soków żołądkowych. Nie jest ona za to dobrym pomysłem, jeżeli bólowi brzucha towarzyszą skurcze i nudności. Dlatego lepiej pić ją na pełny żołądek [1]. 

Przegląd herbatek na ból brzucha

W aptekach można znaleźć bardzo dużo różnych preparatów do zaparzania, które mogą znaleźć zastosowanie w bólach brzucha. Oczywiście ich skuteczność będzie zależeć od przyczyny wystąpienia tej dolegliwości, czy wynika ona np. z przejedzenia, zatrucia itd. 

Fix Mięta (Herbapol Lublin), saszetki

Fix Rumianek (Flos), saszetki

Herbatka Herbapol Na trawienie, saszetki 

Raphacholin, herbatka ziołowa fix, saszetki

Hepatosan fix, zioła do zaparzania, saszetki

Podsumowanie

Bóle brzucha są na tyle częstą dolegliwością, że dotykają wręcz każdego. Mają różne przyczyny, najczęściej niegroźne, jak przejedzenie. W takich przypadkach ratunkiem okazują się zioła, z których można parzyć herbatki. Do najbardziej znanych należą bez wątpienia mięta, koper włoski i rumianek, ale dużo więcej ziół może pomóc w przypadku bólów brzucha. To chociażby dziurawiec, kminek, szałwia czy krwawnik. Należy jedynie pamiętać,  że czasami przyczyna bólu brzucha może być poważniejsza. Nie należy jej wtedy lekceważyć, tylko powinno się niezwłocznie udać do lekarza. 

Olej rycynowy uzyskuje się z rośliny rącznik pospolity (Ricinus communis), z rodziny wilczomleczowatych. Pochodzi ona z Indii, jednak powszechne są jej uprawy na całym świecie. Jest to roślina sporych rozmiarów, najwyższe okazy mogą mierzyć nawet kilka metrów. Rącznik pospolity charakteryzuje się atrakcyjnym wyglądem — duże kwiatostany oraz dłoniaste liście zachodzące czerwonym kolorem.

Z nasion rącznika pospolitego (Semen Ricini) pozyskuje się olej rycynowy poprzez tłoczenie na zimno. Istotne jest, że kolejno olej musi być poddany obróbce termicznej, aby zdezaktywować rycynę — toksyczne białko występujące w nasionach rącznika (i nie tylko, bo zawierają ją także inne części tej rośliny, jednak w mniejszych ilościach) [1,2].

Olej rycynowy — właściwości. Jak działa na organizm?

Olej rycynowy to gęsta, lepka ciecz o żółtawym zabarwieniu. Swoje właściwości, które wykorzystuje się zarówno w kosmetyce jak i w farmacji zawdzięcza w dużej mierze obecności kwasu rycynolowego, który stanowi aż 90% wszystkich kwasów tłuszczowych zawartych w tym oleju. Ponadto występują w nim również kwas oleinowy oraz linolowy (jednak w mniejszej ilości). Olej rycynowy bogaty jest także w witaminę E — znany antyoksydant, rozpowszechniony w kosmetykach o profilu przeciwstarzeniowym. Najpopularniejsze właściwości oleju rycynowego to:

• przeczyszczające,
• antyoksydacyjne,
• przeciwbakteryjne,
• przeciwzapalne,
• nawilżające [4,5].

Jakie zastosowanie ma olej rycynowy?

Olej rycynowy stosuje się wewnętrznie — do picia, jako znany i skuteczny środek na zaparcia. Jest to także bardzo popularny składnik kosmetyków (znany jako Castor oil). Może być stosowany zewnętrznie zarówno na włosy, paznokcie jak i  skórę. Mniej znane i popularne jest zastosowanie oleju rycynowego jako składnika kropli do oczu. Olej rycynowy do ucha bywa stosowany w medycynie ludowej na szumy uszne.

Olej rycynowy do picia na zaparcia

Olej rycynowy to znany od lat środek przeczyszczający stosowany w przypadku zaparć. Po jego przyjęciu doustnym występuje efekt drażniący na ściany jelita, a także wzmożenie ruchów perystaltycznych jelit oraz zwiększona sekrecja wody i elektrolitów do światła jelita. Wszystko to sprzyja rozluźnieniu mas kałowych i łatwiejszemu wypróżnieniu. Ze względu na dostępność aktualnie innych, nowszych i  skutecznych preparatów przeczyszczających, nie jest obecnie często stosowany jako środek przeczyszczający [4,5].

Olej rycynowy na rzęsy, brwi i włosy

Nie od dzisiaj wiadomo, że po olej rycynowy chętnie sięgamy także w celu wzmocnienia i odżywienia rzęs, brwi oraz włosów. To popularny składnik różnego rodzaju odżywek. Jego regularne stosowanie zewnętrzne na włosy, rzęsy czy paznokcie,  pozwala je odżywić oraz wzmocnić [2].

Olej rycynowy na twarz

Olej rycynowy można nakładać zarówno na całą twarz jak i punktowo. W pierwszym przypadku posłuży on jako odżywcze serum, które najlepiej nanieść na całą twarz na noc, po dokładnym oczyszczeniu skóry. Punktowo olej rycynowy na twarz stosuje się na zmiany skórne np. trądzikowe, ma on działanie antybakteryjne oraz przeciwzapalne [2,4].

Olej rycynowy w schorzeniach oczu

Ciekawym, zastosowaniem oleju rycynowego, jest jego użycie w przypadku problemów z suchym okiem, a także w zapaleniu powiek i dysfunkcji gruczołów Meimboma. Składniki oleju, przede wszystkim kwas rycynolowy, ma zdolność do tworzenia polimerów, estrów oraz amidów. Dzięki temu może uzupełniać niedobory fizjologicznych lipidów filmu łzowego (np. krople do oczu Optive plus) [3].