Masz odciski na stopach? Sprawdź, jakie maści możesz stosować!

Dlaczego powstaje odcisk?

To miejsce nadmiernie rogowaciejącego naskórka. Najczęstszą przyczyną odcisków jest długotrwały ucisk na tkanki spowodowany niewygodnym lub zbyt ciasnym obuwiem. Na ich powstanie narażone są osoby, które mają różnego rodzaju deformacje stóp, modzele, wady postawy, płaskostopie. Do czynników ryzyka zalicza się również [1]:

• otyłość;
• nieprawidłowy chód;
• uprawianie sportu;
• długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej.

Jak leczyć odciski?

Jeśli jest możliwe samodzielne zdiagnozowanie typu odcisku, wówczas można spróbować domowych sposobów ich usunięcia z zastosowaniem dostępnych w aptece preparatów na odciski zawierających w swoim składzie mocznik, kwas salicylowy, kwas mlekowy czy bisabolol [2].

Maść na odciski, maść

O produkcie:

• zawiera kwas salicylowy oraz kwas mlekowy;
• preparat należy stosować przez 4 do 6 dni rano i na noc;
• nie należy zmywać posmarowanych miejsc wodą;
• w razie braku efektów, powtórzyć leczenie po upływie 3 dni.

SVR Xerial 50, krem na odciski

O produkcie:

• w ciągu 7 dni zmiękcza i nawilża stopy;
• silnie złuszcza przesuszoną skórę;
• nie zostawia tłustego filmu.

Cremobaza, krem

O produkcie:

• posiada w swoim składzie mocznik o stężeniu 50%, który działa złuszczająco;
• wspomaga walkę w w przypadku: modzeli, odcisków i nagniotków;
• należy nanieść na oczyszczoną i osuszoną skórę w miejscach zrogowaciałych i pękających.

Sicatil, krem na odciski

O produkcie:

• kwasy roślinne o działaniu keratolitycznym zmiękczają skórę i zmniejszają grubość warstwy rogowej naskórka;
• na wyjątkowo oporne odciski, po aplikacji kremu, zastosować plaster w celu zachowania dłuższego kontaktu preparatu ze skórą;
• przed usunięciem odcisku należy go dobrze namoczyć w ciepłej wodzie.

Dernilan, maść

O produkcie:

• zawiera kwas salicylowy;
• miejsce zmienione  smarować maścią od 3 do 4 razy na dobę;
• po wygojeniu zmian stosować 1-2 razy na dobę po umyciu stóp.

Jakie są domowe sposoby na  zmiękczenie i usunięcie odcisków?

Oprócz preparatów dostępnych w aptece, istnieje wiele domowych sposobów na zmiękczenie i usunięcie odcisków:

• kąpiele stóp w ciepłej wodzie z solą;
• stosowanie oliwy z oliwek;
• aplikacja pasty z sody oczyszczonej.

Czy konieczna jest wizyta u lekarza?

Jeśli sami nie jesteśmy w stanie ocenić, jaki rodzaj zmiany występuje na skórze lub gdy korzeń odcisku jest głęboko umiejscowiony, wówczas warto udać się do poradni ortopedycznej, podologicznej lub dermatologicznej. Wszelkie domowe sposoby mogą nie tylko okazać się nieskuteczne, ale także nasilić problem. Podolog zbiera wywiad, a następnie dokładnie ogląda zmianę na stopie. Po postawieniu diagnozy wybiera najlepszy sposób terapii. Zwykle jest to usuwanie odcisków przy pomocy sterylnych narzędzi podologicznych: skalpela, dłutka lub frezarki z próżniowym frezem. Na koniec specjalista zakłada specjalny opatrunek lub odciążenie.

Podsumowanie

Prawidłowa pielęgnacja stóp jest kluczowa w zapobieganiu powstawaniu odcisków. Regularne nawilżanie, stosowanie kremów z mocznikiem i usuwanie zrogowaciałego naskórka to podstawowe kroki, które warto wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Noszenie odpowiednich butów i unikanie długotrwałego ucisku na stopy to również ważne elementy profilaktyki. Dbając o stopy, możemy uniknąć bolesnych odcisków i cieszyć się komfortem każdego dnia.