aleric

Aleric deslo USP

floradix

Floradix Żelazo i witaminy

nisita

Nisita

Biotilac Biotic

hascovir

Hascovir Control Max

kerabione

Kerabione

raphaholin C

Raphacholin C

ecomer

Ecomer Odporność + witamina E

chitosan

Olimp Chitosan+chrom

, , ,

Czy sterydy anaboliczne są bezpieczne?

Sterydy anaboliczne — bezpieczeństwo stosowania

Sterydami anabolicznymi nazywamy substancje mające działanie w organizmie takie jak testosteron, czyli męski hormon płciowy. Są odpowiedzialne za syntezę białka, przyrost kości i tkanki mięśniowej. Często są wykorzystywane przez sportowców w celu przyspieszenia efektów treningu.
Sterydy anaboliczne w sporcie

Co to sterydy anaboliczne?

Sterydy anaboliczne to substancje, które są pochodnymi androgenów, czyli męskich hormonów płciowych (testosteronu oraz jego pochodnej dihydrotestosteronu). Fizjologicznie androgeny są odpowiedzialne za wykształcenie męskich cech płciowych takich jak: obniżony głos czy zarost, stymulację wzrostu tkanki kostnej i mięśniowej oraz produkcję czerwonych krwinek [1,3,4].

Zastosowanie

W medycynie znalazły zastosowanie w leczeniu następujących schorzeń:

  • opóźnione dojrzewanie płciowe chłopców,
  • hipogonadyzm,
  • bezpłodność u mężczyzn,
  • rak piersi u kobiet,
  • anemia,
  • osteoporoza,
  • endometrioza,
  • dystrofia mięśniowa.

Właściwości sterydów anabolicznych są wykorzystywane przez sportowców w celu uzyskania szybszego przyrostu mięśni bez wzrostu tkanki tłuszczowej oraz polepszenia wyników osiągnięć sportowych. Takie możliwości powstają nie tylko poprzez przyrost mięśni, ale też wzrost liczby erytrocytów, które powoduje większe natlenienie mięśni. Takie wykorzystanie sterydów anabolicznych jest nielegalne. Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie zajmuje się przeprowadzaniem testów antydopingowych wśród zawodników startujących w zawodach. Niestety problem nadużywania substancji niedozwolonych u sportowców ciągle rośnie. Zwłaszcza że używanie dopingu jest kontrolowane i zakazane jedynie wśród sportowców zawodowych, nie dotyczy to sportu rekreacyjnego [1,3,4].

Skutki uboczne sterydów anabolicznych

Mechanizm działania tej grupy leków opiera się o aktywację receptorów androgenowych. Ta aktywacja niesie ze sobą potencjalne korzyści dla organizmu. Jednak przewlekłe pobudzenie może być przyczyną wielu zaburzeń w organizmie. Przede wszystkim zostaje zachwiana równowaga hormonalna, co niesie za sobą zaburzenia miesiączkowania w przypadku kobiet, czy zaburzenia spermatogenezy u mężczyzn. Skóra, prostata oraz wątroba posiadają enzym 5α-reduktazę, która przekształca testosteron w jego aktywną formę dihydrotestosteron. Z tego względu właśnie w tych obszarach spodziewamy się największej ilości działań niepożądanych. Można spośród nich wyróżnić:

  • powiększenie prostaty,
  • trądzik,
  • uszkodzenia wątroby (powstawanie cyst, a nawet nowotworzenie),
  • wzmożone wypadanie włosów z głowy,
  • hirsutyzm (nadmierne owłosienie typu męskiego: na twarzy, klatce piersiowej występujące także u kobiet),
  • sperma uboga w plemniki, a nawet bezpłodność u mężczyzn,
  • zaburzenia funkcji nerek,
  • zaburzenia funkcji serca,
  • obniżony głos u kobiet,
  • ginekomastia (powiększenie piersi występujące u mężczyzn),
  • zaburzenia cyklu miesiączkowego u kobiet,
  • zmiany zachowania, występowanie wzmożonej agresji.

Większość działań niepożądanych stosowania sterydów anabolicznych powinno się normować w niedługim czasie po odstawieniu leków. Jednak niektóre efekty uboczne zostają na stałe, takie jak obniżony głos u kobiet czy obniżona płodność u mężczyzn. W związku z tym, stosując sterydy w ramach dopingu sportowego, należy ułożyć bilans zysków i strat i zadać pytanie czy efekty terapii są dla nas ważniejsze niż ryzyko wyniszczenia organizmu [1-4].

Bezpieczeństwo stosowania – jakie są najgorsze sterydy anaboliczne?

Przyjmowanie sterydów anabolicznych może mieć potencjał uzależniający. Zwłaszcza dla osób próbujących za wszelką cenę zbudować jak największą masę mięśniową w jak najkrótszym czasie. Warto również wspomnieć, że przyjmowane nawet w kontrolowany sposób niosą za sobą ogromne ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Są jednak naturalne sposoby podniesienia aktywności receptorów androgenicznych i osiągnięcia efektów anabolicznych w naszym ciele. Dzięki nim nie narażamy się na tak duże ryzyko, a efekty naszych ćwiczeń mogą być korzystniejsze (zobacz też: 5 popularnych leków OTC, które powodują uzależnienie).

Kluczem do zoptymalizowania gospodarki testosteronu jest odpowiednia liczba godzin snu, regularne ćwiczenia i zbilansowana dieta. Rośliny, które podwyższają poziom testosteronu to imbir, warzywa kapustne, pieczarki, granaty, czy cebule. W diecie należy unikać siemienia lnianego, soi oraz alkoholu [5-12].

Bibliografia

  1. Kicman AT. Pharmacology of anabolic steroids. Br J Pharmacol. 2008;154(3):502-521. doi:10.1038/bjp.2008.165
  2. NIDA. 2020, June 9. What are the side effects of anabolic steroid misuse?. Retrieved from https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/steroids-other-appearance-performance-enhancing-drugs-apeds/what-are-side-effects-anabolic-steroid-misuse on 2021, March 28
  3. Swerdloff RS, Dudley RE, Page ST, Wang C, Salameh WA. Dihydrotestosterone: Biochemistry, Physiology, and Clinical Implications of Elevated Blood Levels. Endocr Rev. 2017;38(3):220-254. doi:10.1210/er.2016-1067
  4. M. Marchlewicz, E. Duchnik, J. Kruk, K. Szumilas, Wpływ Androgenów na Skórę Mężczyzn, POSTĘPY ANDROLOGII ONLINE , 2014, 1 (2), 14–24
  5. Leproult R, Van Cauter E. Effect of 1 Week of Sleep Restriction on Testosterone Levels in Young Healthy Men. JAMA. 2011;305(21):2173–2174. doi:10.1001/jama.2011.710
  6. W. Mares, W. Najam, The effect of Ginger on semen parameters and serum FSH, LH & testosterone of infertile men, The Medical Journal of Tikrit University 2012, Volume 18- 2 ج2, Issue 182, Pages 322–329
  7. Grube BJ, Eng ET, Kao YC, Kwon A, Chen S. White button mushroom phytochemicals inhibit aromatase activity and breast cancer cell proliferation. J Nutr. 2001 Dec;131(12):3288-93. doi: 10.1093/jn/131.12.3288. PMID: 11739882.
  8. Excoffon L, Guillaume YC, Woronoff-Lemsi MC, André C. Magnesium effect on testosterone-SHBG association studied by a novel molecular chromatography approach. J Pharm Biomed Anal. 2009 Feb 20;49(2):175-80. doi: 10.1016/j.jpba.2008.10.041. Epub 2008 Nov 5. PMID: 19095394.
  9. Adams LS, Zhang Y, Seeram NP, Heber D, Chen S. Pomegranate ellagitannin-derived compounds exhibit antiproliferative and antiaromatase activity in breast cancer cells in vitro. Cancer Prev Res (Phila). 2010 Jan;3(1):108-13. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-08-0225. PMID: 20051378; PMCID: PMC2805471.
  10. Banihani SA. Testosterone in Males as Enhanced by Onion (Allium Cepa L.). Biomolecules. 2019;9(2):75. Published 2019 Feb 21. doi:10.3390/biom9020075
  11. Välimäki MJ, Härkönen M, Eriksson CJ, Ylikahri RH. Sex hormones and adrenocortical steroids in men acutely intoxicated with ethanol. Alcohol. 1984 Jan-Feb;1(1):89-93. doi: 10.1016/0741-8329(84)90043-0. PMID: 6443186.
  12. Dillingham BL, McVeigh BL, Lampe JW, Duncan AM. Soy protein isolates of varying isoflavone content exert minor effects on serum reproductive hormones in healthy young men. J Nutr. 2005 Mar;135(3):584-91. doi: 10.1093/jn/135.3.584. PMID: 15735098.

Omawiane substancje

  • Testosteron

    Testosteron jest hormonem męskim odpowiedzialnym za rozwój cech płciowych. Jego nadmiar może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak łysienie, trądzik czy problemy z sercem.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne

Omawiane schorzenia

  • Bezpłodność

    Bezpłodność to stan, w którym para nie jest w stanie zajść w ciążę pomimo regularnych prób. Schorzenie to może mieć różne przyczyny, takie jak zaburzenia hormonalne, problemy z jajowodami czy problemy z jakością nasienia.
  • Dystrofia mięśniowa

    Dystrofia mięśniowa to choroba genetyczna, która prowadzi do stopniowego osłabienia mięśni i utraty ich funkcji. Objawy choroby zwykle pojawiają się w dzieciństwie lub młodości i postępują przez całe życie.
  • Hipogonadyzm

    Hipogonadyzm to choroba polegająca na niedoborze hormonów płciowych, które są produkowane przez jądra u mężczyzn i jajniki u kobiet. Objawy hipogonadyzmu mogą obejmować brak miesiączki u kobiet, impotencję u mężczyzn, zmniejszenie libido oraz problemy z płodnością.
  • Osteoporoza

    Osteoporoza to choroba, która charakteryzuje się osłabieniem kości i zwiększonym ryzykiem złamań. Jest to schorzenie, które dotyka przede wszystkim osoby starsze oraz kobiety po menopauzie.
  • Rak piersi

    Rak piersi to choroba nowotworowa, która rozwija się w tkankach piersi. Jest to jedno z najczęstszych schorzeń nowotworowych u kobiet na całym świecie. Wczesne wykrycie i leczenie raka piersi zwiększa szanse na wyleczenie i przeżycie.

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: , , , .