Menu

Reklama

Badania dowodzą korzyści związków flawonoidowych zawartych w herbacie dla zdrowia serca

SPIS TREŚCI
Reklama
Reklama

Data publikacji:

Ostatnia aktualizacja:

Czarna, zielona, gorąca czy mrożona – smak herbaty zna każdy, niezależnie od regionu. Napar z herbaty jest drugim pod względem wypijanej ilości płynem. Ludzie na całym świecie wypijają codziennie około 2 miliardów filiżanek tego napoju. Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine udowodnili, że picie picie herbaty łączy przyjemność z korzyścią dla zdrowia.
Badania dowodzą korzyści związków flawonoidowych zawartych w herbacie dla zdrowia serca

Wstęp

W marcowym numerze czasopisma Cellular Physiology and Biochemistry opublikowano raport najnowszego badania mającego na celu wyjaśnienie, w jaki sposób herbata pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Naukowcy odkryli, że związki flawonoidowe typu katechiny – galusan epikatechiny oraz 3-galusan epigallokatechiny, zawarte w czarnej i zielonej herbacie, pomagają rozluźnić naczynia krwionośne poprzez aktywację białek kanałów jonowych KCNQ5 w ścianach naczyń krwionośnych.

W wielu miejscach na świecie spożywa się napój wywodzący się pierwotnie z Francji – herbatę połączoną z mlekiem. Zespół badawczy Uniwersytetu Kalifornijskiego w badaniach laboratoryjnych dowiódł, że dodatek mleka do naparu hamuje korzystne działanie herbaty aktywującej białko KCNQ5. Jednak prawdopodobne jest, że środowisko ludzkiego żołądka oddziela katechiny od białek i innych cząstek mleka, co pozwala utrzymać prozdrowotne działanie herbaty.

Wnioski

Wykazano również, że temperatura napoju wynosząca 35ºC jest najkorzystniejsza dla aktywacji białka KCNQ5. Co ciekawe, niezależnie od temperatury początkowej naparu, taką temperaturę osiąga po wypiciu, gdyż temperatura naszego ciała wynosi ok 37ºC.

Wyniki badania mogą w przyszłości przyczynić się do odkrycia nowej grupy leków hipotensyjnych, a tymczasem pijmy herbatę w każdej formie i ilości – na zdrowie.

Źródło: Drugs.com

Reklama
Reklama
Reklama

Bibliografia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Reklama

Omawiane substancje

  • Herbata czarna

    Herbata czarna zawiera substancje lecznicze, takie jak teobromina i teofilina, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów chorób układu oddechowego i sercowo-naczyniowego.
    Surowce roślinne
  • Zielona herbata

    Zielona herbata zawiera katechiny, które mają właściwości przeciwutleniające. Picie zielonej herbaty może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca i zmniejszeniu ryzyka chorób nowotworowych.
    Surowce roślinne

Omawiane schorzenia

  • Nadciśnienie tętnicze

    Nadciśnienie tętnicze, zwane hipertensją, to przewlekła choroba dotykająca ponad miliard osób na świecie. Charakteryzuje się trwale podwyższonym ciśnieniem krwi, które często przebiega bezobjawowo, uszkadzając jednocześnie serce, naczynia i nerki. Wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie są kluczowe dla zapobiegania powikłaniom sercowo-naczyniowym.

Autor poradnika:

Reklama
Reklama

Przeczytaj również:

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: .
  • Olej z kryla – w jaki sposób wspiera pracę serca?

    Kwasy tłuszczowe omega-3 od lat cieszą się uznaniem wśród osób dbających o zdrowie serca i prawidłowy poziom lipidów we krwi. Jednak nie każda forma omega-3 jest taka sama - coraz więcej badań wskazuje, że źródło i struktura chemiczna tych kwasów mają istotne znaczenie dla ich wchłaniania i wykorzystania przez organizm.

  • Omega-3 przy Hashimoto – ranking olejów i praktyczne wskazówki

    Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, w którym układ odpornościowy atakuje własne tkanki. Odpowiednia dieta, bogata w kwasy omega-3, może łagodzić stan zapalny i wspierać pracę tarczycy.

  • Leki na nadciśnienie – błędy, które mogą kosztować Cię zdrowie

    Nadciśnienie tętnicze to choroba, która nie boli, ale po cichu niszczy serce, naczynia i nerki. Wielu pacjentów popełnia błędy, które mogą poważnie zaszkodzić ich zdrowiu - odstawia leki, gdy ciśnienie jest dobre, pije sok z grejpfruta, nie wiedząc o groźnych interakcjach, albo sięga po dziurawiec na nastrój, który osłabia działanie leków na wysokie ciśnienie.

  • Hemoroidy – skąd się biorą, jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?

    Hemoroidy ma każdy z nas – to naturalne struktury anatomiczne. O chorobie hemoroidalnej mówimy dopiero wtedy, gdy pojawiają się objawy: świąd, pieczenie, ból przy wypróżnianiu lub krew w stolcu.

  • Omega 3 a nadciśnienie – jak EPA i DHA wpływają na ciśnienie krwi?

    Kwasy omega-3, a szczególnie EPA i DHA, od lat przyciągają uwagę naukowców badających zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Okazuje się, że odpowiednio dobrana dawka tych cennych kwasów tłuszczowych może wspierać prawidłowe ciśnienie krwi, poprawiać elastyczność tętnic i obniżać poziom trójglicerydów.

Porady