Jak program Better Access zmienia życie pacjentów?

Badanie pokazuje, że regularna terapia psychologiczna może przynosić bardzo dobre efekty. Ponad 91% pacjentów korzystających z programu Better Access zauważyło wyraźną poprawę swojego zdrowia psychicznego¹². Program ten działa w Australii i umożliwia pacjentom dostęp do terapii finansowanej częściowo przez publiczny system opieki zdrowotnej.

W analizie wzięło udział 2013 osób, które w 2021 roku korzystały z pomocy psychologów, pracowników socjalnych lub terapeutów zajęciowych⁸. Uczestnicy oceniali swoje samopoczucie psychiczne w skali od 1 do 10. Przed rozpoczęciem terapii średnia ocena wynosiła 3,48 punktu, a po zakończeniu leczenia wzrosła do 7,04¹.

Większość pacjentów uważała, że to właśnie terapia pomogła im poczuć się lepiej – taką opinię wyraziło 77,5% uczestników⁹. Pacjenci bardzo dobrze oceniali także kontakt z terapeutami: 91,6% uznało ich za empatycznych, a 94,2% czuło się wysłuchanych podczas sesji⁷¹⁰.

Choć program funkcjonuje w Australii, jego wyniki są interesujące także z polskiej perspektywy. W Polsce coraz więcej osób korzysta z pomocy psychologicznej, a pytanie o skuteczność terapii i dostęp do niej pojawia się bardzo często.

Dlaczego liczba sesji terapeutycznych ma znaczenie?

Badacze zauważyli wyraźną zależność między liczbą spotkań z terapeutą a poprawą zdrowia psychicznego³. Osoby, które odbyły 3-4 sesje, miały ponad pięć razy większą szansę na poprawę niż pacjenci uczestniczący tylko w 1-2 spotkaniach.

Jeszcze lepsze wyniki obserwowano u osób, które odbyły 11 lub więcej sesji – w ich przypadku szanse na poprawę były prawie dziewięć razy większe³. Średnio uczestnicy badania korzystali z około 12 sesji terapeutycznych¹¹.

Nie wszyscy pacjenci byli jednak w pełni zadowoleni z liczby spotkań. Aż 37,8% osób uznało, że dostępnych sesji było zbyt mało¹². Część osób przerwała terapię wcześniej, najczęściej dlatego, że nie odczuwała wystarczającej poprawy, koszty były zbyt wysokie lub nie odpowiadało im podejście terapeuty¹³.

Największe korzyści z terapii obserwowano u osób, które rozpoczynały leczenie w trudniejszym stanie psychicznym⁴. Oznacza to, że nawet przy poważniejszych problemach psychicznych terapia może przynieść znaczną poprawę.

Jakie wyzwania finansowe napotykają pacjenci?

Mimo dobrych efektów terapii wielu pacjentów musi ponosić dodatkowe koszty. W przypadku 70% uczestników programu publiczne ubezpieczenie zdrowotne pokrywało tylko część ceny wizyty⁵. Pacjenci dopłacali więc z własnej kieszeni.

Średnia dopłata wynosiła około 71,60 dolarów australijskich (ok. 185 zł) za jedną sesję¹⁴. Dla części osób była to akceptowalna kwota, ale prawie tyle samo uczestników uznało koszty za zbyt wysokie⁵.

Problem dostępności terapii z powodu kosztów nie dotyczy tylko Australii. Także w wielu innych krajach, w tym w Polsce, dla części pacjentów prywatna terapia psychologiczna bywa dużym obciążeniem finansowym.

Według danych statystycznych część osób potrzebujących pomocy psychologa odkłada wizytę lub z niej rezygnuje właśnie z powodu kosztów⁶. Dlatego przystępność finansowa opieki psychologicznej jest jednym z ważnych tematów w dyskusji o systemie ochrony zdrowia.

Co oznaczają te wyniki dla opieki psychologicznej?

Wyniki badania pokazują, że terapia psychologiczna może przynosić realne korzyści dla zdrowia psychicznego wielu osób¹⁵. Najlepsze efekty obserwuje się wtedy, gdy pacjent uczestniczy w większej liczbie sesji i ma możliwość regularnych spotkań z terapeutą.

Osoby rozpoczynające terapię w trudniejszym stanie psychicznym często odnoszą największe korzyści z leczenia¹⁵. Jednocześnie badanie pokazuje, że dostępność finansowa terapii nadal pozostaje wyzwaniem, ponieważ dla części pacjentów dopłaty do wizyt stanowią istotną barierę¹⁵.

Wnioski z tego typu badań mogą być ważne także dla innych krajów. Pokazują bowiem, jak duże znaczenie ma łatwy dostęp do pomocy psychologicznej oraz odpowiednia liczba sesji terapeutycznych.

Pytania i odpowiedzi