Warto na samym początku podkreślić, że spożywanie alkoholu, w tym również czerwonego wina, niesie ze sobą poważne ryzyko zdrowotne. Żadna porcja alkoholu nie jest zdrowa i żaden alkohol, niezależnie od swojej postaci, nie jest zdrowy!

Co piszą o czerwonym winie w internecie?

Popularny serwis informacyjny zamieścił wiadomość o prozdrowotnym działaniu czerwonego wina. Autor publikacji podkreślił korzyści dla ciała płynące ze spożywania resweratrolu, który jest zawarty m.in. właśnie w czerwonym winie. Choć resweratrol jest rzeczywiście znanym przeciwutleniaczem, jego pozytywny wpływ na zdrowie nie jest wystarczającym powodem do picia alkoholu. Alkohol może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak choroby wątroby, problemy z sercem, czy zaburzenia psychiczne. Korzyści dla organizmu płynące ze spożywania resweratrolu nie przewyższają ryzyka, jakie może wyrządzić spożywanie alkoholu.

Co zamiast wina, jako źródło resweratrolu?

Warto zaznaczyć, że resweratrol można znaleźć także w innych, zdrowszych produktach, takich jak winogrona, jagody czy orzeszki ziemne. Spożywanie tych produktów dostarcza organizmowi potrzebnych przeciwutleniaczy bez ryzyka związanego z alkoholem. Nie wybielajmy zatem spożywania alkoholu obecnością resweratrolu – jeśli rzeczywiście zależy nam na podaży tej substancji, wybierzmy jej inne źródła.