Nagniotki i modzele

Nagniotki i modzele to obszary twardszej, grubszej skóry, które powstają na skutek przewlekłego tarcia lub nacisk. Są to naturalne reakcje obronne organizmu na ciągłe podrażnienie.

Nagniotki i modzele to uszkodzenia skóry, które powstają przez ciągły nacisk lub tarcie w jednym miejscu, najczęściej na stopach. Przyczyną może być nieodpowiednie obuwie, nadwaga czy deformacje stóp, które zwiększają nacisk na skórę. Skóra staje się twarda i gruba, aby się obronić, co prowadzi do powstania modzeli lub nagniotków.

Nagniotki i modzele to zmiany na skórze stóp, które powstają przez ciągłe uciskanie lub tarcie. Modzele to twarde plamy skóry, które cechuje zgrubienie, żółtawy kolor i okrągły kształt. Mogą one być bolesne pod naciskiem. Nagniotki natomiast, to podobne do modzeli zgrubienia, ale mają twardy „rdzeń”, który się wkręca w głąb skóry, co może powodować silny ból.

Lekarz diagnozuje nagniotki i modzele na podstawie badania fizykalnego. Wygląd, lokalizacja i kształt zmian skórnych są zwykle wystarczającymi wskazówkami do postawienia diagnozy. Lekarz może zlecić dodatkowe testy, na przykład zdjęcia rentgenowskie.

Nagniotki i modzele są uciążliwe, ale zazwyczaj można je leczyć w domu. Klucz do leczenia to usunięcie źródła tarcia lub nacisku, który powoduje problem. Do tego mogą być używane specjalne plastry ochronne dostępne w aptekach. Wskazane jest także zmniejszenie naskórka za pomocą piłki do stóp lub pumeksu. W aptece dostępne są również maści z kwasem salicylowym, które pomagają złuszczać zgrubiały naskórek.

Aby zapobiec nagniotkom i modzelom, należy zadbać o stopy. Warto dobierać odpowiednio obuwie oraz stosować poduszki pod palcami lub specjalne plastry, żeby zmniejszyć tarcie. Zaleca się starać unikać długiego stania w jednym miejscu. Regularne używanie pumeksu i kremu do stóp może być także pomocne. Jeśli problem będzie się powtarzał, warto skonsultować się z podologiem.