Jak bezpiecznie zażywać te suplementy, by nie przesadzić?

Zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek leki czy suplementy, najlepiej skonsultować się z lekarzem . Ważne jest, aby nie łączyć niektórych leków i suplementów bez konsultacji, ponieważ mogą wystąpić interakcje.

Pramolan, który zawiera opipramol, powinien być stosowany zgodnie z zaleceniami lekarza. Zwykle dawka wynosi 50 mg rano i w południe oraz 100 mg wieczorem. Pramolan można łączyć z innymi lekami uspokajającymi, ale należy unikać alkoholu, który może nasilać działanie uspokajające.

Nasen (zolpidem) stosuje się na bezsenność, ale nie dłużej niż 4 tygodnie. Zaleca się przyjmowanie 10 mg przed snem, unikając alkoholu i innych leków działających na ośrodkowy układ nerwowy.

Mirtor (mirtazapina) stosuje się w leczeniu depresji. Zwykle zaczyna się od 15 mg na dobę, stopniowo zwiększając dawkę. Mirtor może nasilać działanie alkoholu i leków uspokajających.

Przyjmując te leki, unikaj alkoholu i monitoruj, czy nie występują objawy niepożądane. Jeśli zauważysz niepokojące objawy, skontaktuj się z lekarzem. Pamiętaj, że inne suplementy, jak L-dopa, magnez, witamina B, kurkuma, ashwagandha, omega 3, potas i tryptofan, mogą wpływać na działanie leków, więc najlepiej skonsultować ich stosowanie z lekarzem.