Pojęcie mikrobiom jest coraz częściej spotykane w świecie medycyny i obserwuje się rosnące zainteresowanie tym tematem. Spowodowane to jest jego wielkim wpływem na różne funkcje naszego organizmu, zdrowie i rozwój chorób.
probiotyki
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, których spożywanie lub występowanie w organizmie ma przynieść korzyści zdrowotne. Można je znaleźć w jogurtach i innych fermentowanych produktach spożywczych, suplementach diety i produktach kosmetycznych. Bakterie obecne w naszym organizmie pomagają w trawieniu pokarmu, niszczą komórki chorobotwórcze lub wytwarzają witaminy.
Mikroorganizmy zawarte w produktach probiotycznych są takie same lub podobne do tych bytujących w naszym organizmie, na co dzień.
Probiotyki mają coraz więcej wskazań do stosowania. Wraz z ich popularnością, rośnie także ilość dostępnych na rynku preparatów probiotycznych. Co powinniśmy o nich wiedzieć? Na co zwracać szczególną uwagę? Czym się kierować, by wybrać ten właściwy?
Probiotyk i prebiotyk stanowią doskonały, wspaniale uzupełniający się duet. Jednocześnie te dwa rodzaje preparatów znacząco się od siebie różnią. Pacjenci mogą je mylić ze względu na podobieństwo nazw i wskazań. Czym zatem różni się prebiotyk od probiotyku?
Biegunka u dziecka jest bardzo powszechnym problemem. W większości przypadków nie stanowi powodów do zmartwień, jednak czasami może wskazywać na obecność poważniejszej choroby. Jeżeli u maluszka pojawia się biegunka, najważniejsze, o czym należy pamiętać to odpowiednie nawodnienie. Jak zatem leczyć biegunkę u dzieci?
Badania dowodzą, że mikrobiom może być ważnym czynnikiem depresji. Badacze epidemiologiczni odkryli intrygujące powiązania między zaburzeniami funkcji jelit i mózgu. Czy probiotyk może więc leczyć choroby neuropsychiatryczne?
Kolka niemowlęca to duże wyzwanie dla rodziców. Płacz, którego nie da się ukoić, trwający nawet kilka godzin wzbudza strach i niepokój. W końcu jednak kolka mija i pozostają po niej tylko niemiłe wspomnienia. Jak pomóc niemowlęciu i sobie przetrwać ten trudny czas?
Probiotyk i antybiotyk to nieodłączna para, która towarzyszy nam w sezonie infekcji. Apteczne doświadczenie pokazało, że pacjenci kłopoczą się głównie o to, czy zażywać probiotyk przed lub po antybiotyku. Nie wiedzą, że sam posiłek w dużym stopniu determinuje, czy kupiony probiotyk zadziała, bądź nie!
Populacje bakteryjne wchodzące w skład mikroflory jelitowej warunkują prawidłowe funkcjonowanie nie tylko układu pokarmowego, ale również układu immunologicznego. Skład mikroflory zależy od wielu czynników takich jak wiek, nawyki żywieniowe, choroby przewlekłe, stosowanie antybiotyków czy leków przeciwzapalnych [1]. Naruszenie równowagi mikrobiologicznej w jelicie skutkuje podtrzymaniem stanu zapalnego w obrębie śluzówki i w konsekwencji nasileniem objawów chorobowych [2].
W większości przypadków probiotyki kojarzą nam się z zapobieganiem niepożądanych efektów działania antybiotyków, takich jak biegunka czy nudności. Jak się okazuje, probiotyki posiadają dużo szersze spektrum działania i pomagają skutecznie łagodzić przebieg wielu innych schorzeń. Więc gdzie jeszcze probiotyki znajdują dodatkowe zastosowanie?
W okresie jesienno-zimowym wzrasta zachorowalność na choroby wirusowe i bakteryjne. Jest to uciążliwe, ponieważ w trakcie infekcji jesteśmy osłabieni, a nasza efektywność jest mniejsza. Poważniejsze infekcje wymagają wizyty u lekarza, zwolnienia lekarskiego, okresu odpoczynku, a także farmakoterapii lekami. Jak się przed tym uchronić?
Antybiotyki stosujemy w leczeniu infekcji bakteryjnych. Dobrze dobrane dają wysokie prawdopodobieństwo wyleczenia choroby. Jednak tak jak każdy lek, również antybiotyki posiadają swoje skutki uboczne. Jednym z nich jest zaburzenie naturalnej flory jelitowej, najczęściej objawiające się biegunką. Zastosowanie probiotyków może jednak zniwelować niepożądane efekty antybiotykoterapii.