Probiotyki

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, których spożywanie lub występowanie w organizmie ma przynieść korzyści zdrowotne. Można je znaleźć w jogurtach i innych fermentowanych produktach spożywczych, suplementach diety i produktach kosmetycznych. Bakterie obecne w naszym organizmie pomagają w trawieniu pokarmu, niszczą komórki chorobotwórcze lub wytwarzają witaminy.

Mikroorganizmy zawarte w produktach probiotycznych są takie same lub podobne do tych bytujących w naszym organizmie, na co dzień.

Jak wybrać probiotyk na jelito drażliwe?

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba czynnościowa jelit, która dotyka coraz większej części populacji. Przyczyniają się do tego tryb życia, z nieodpowiednią dietą i stresem. W jaki sposób można poradzić sobie z tą przypadłością? Jakie probiotyki wybrać w przypadku zespołu jelita drażliwego?

Mikrobiom jelitowy zmienia się wraz z wiekiem

Pojęcie mikrobiom jest coraz częściej spotykane w świecie medycyny i obserwuje się rosnące zainteresowanie tym tematem. Spowodowane to jest jego wielkim wpływem na różne funkcje naszego organizmu, zdrowie i rozwój chorób.

probiotyki

Jak mikrobiom jelitowy wpływa na nasz mózg?

Badania dowodzą, że mikrobiom może być ważnym czynnikiem depresji. Badacze epidemiologiczni odkryli intrygujące powiązania między zaburzeniami funkcji jelit i mózgu. Czy probiotyk może więc leczyć choroby neuropsychiatryczne?

mikrobiom probiotyki

Kolka niemowlęca — jak sobie z nią radzić?

Kolka niemowlęca to duże wyzwanie dla rodziców. Płacz, którego nie da się ukoić, trwający nawet kilka godzin wzbudza strach i niepokój. W końcu jednak kolka mija i pozostają po niej tylko niemiłe wspomnienia. Jak pomóc niemowlęciu i sobie przetrwać ten trudny czas?

kolka niemowlęca probiotyki

Rola probiotyków w leczeniu nieswoistych chorób zapalnych jelit

Populacje bakteryjne wchodzące w skład mikroflory jelitowej warunkują prawidłowe funkcjonowanie nie tylko układu pokarmowego, ale również układu immunologicznego. Skład mikroflory zależy od wielu czynników takich jak wiek, nawyki żywieniowe, choroby przewlekłe, stosowanie antybiotyków czy leków przeciwzapalnych [1]. Naruszenie równowagi mikrobiologicznej w jelicie skutkuje podtrzymaniem stanu zapalnego w obrębie śluzówki i w konsekwencji nasileniem objawów chorobowych [2].

probiotyki

Probiotyki i ich liczne zastosowania

W większości przypadków probiotyki kojarzą nam się z zapobieganiem niepożądanych efektów działania antybiotyków, takich jak biegunka czy nudności. Jak się okazuje, probiotyki posiadają dużo szersze spektrum działania i pomagają skutecznie łagodzić przebieg wielu innych schorzeń. Więc gdzie jeszcze probiotyki znajdują dodatkowe zastosowanie?

odporność probiotyki probiotykoterapia

10 sposobów na wzmocnienie odporności

W okresie jesienno-zimowym wzrasta zachorowalność na choroby wirusowe i bakteryjne. Jest to uciążliwe, ponieważ w trakcie infekcji jesteśmy osłabieni, a nasza efektywność jest mniejsza. Poważniejsze infekcje wymagają wizyty u lekarza, zwolnienia lekarskiego, okresu odpoczynku, a także farmakoterapii lekami. Jak się przed tym uchronić?

dieta probiotyki sen styl życia

Pokrewne tematy

NOWA Porównywarka leków

Poznaj leki z kasztanowcem na opuchnięcia i żylaki

Żylaki kończyn dolnych nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale mogą także prowadzić do problemów zdrowotnych. Osoby próbujące uporać się z tym problemem sięgają po tabletki i maści, które można kupić bez recepty w aptece. Jednym z często polecanych preparatów jest maść z kasztanowca? Jak działa i czy rzeczywiście jest godna polecenia?

Tran a olej z wątroby rekina — który preparat wybrać!

Na rynku aptecznym dostępnych jest wiele produktów. W okresie zimowym szczególne zainteresowanie wzbudzają preparaty na odporność. Wśród nich wyróżniamy produkty z olejem z wątroby dorsza lub sardeli, tzw. tran, a także preparaty z olejem z wątroby rekina. Na pierwszy rzut oka oba preparaty wydają się podobne i oba kojarzą się z podnoszeniem odporności. Jednak to tylko pozory, gdyż oba oleje zawierają zupełnie inne składniki.

Jakie są leki na zatrzymanie laktacji?

Zatrzymanie laktacji lub jej zahamowanie może być wywołane przez wiele czynników. Pomimo że, proces karmienia może skończyć się naturalnie, sporo matek chce przestać karmić wcześniej. Przyczyny są różne, zarówno techniczne takie jak: (leki, hospitalizacja, praca), oraz psychologiczne, (zmęczenie, znużenie, uczucie uwiązania). Powodem są także wyobrażania, jakie matka ma o swoim […]

Poznaj skuteczne metody na mdłości w ciąży

Mdłości są jednymi z najwcześniej występujących dolegliwości w trakcie trwania ciąży. U niektórych kobiet są one na tyle nasilone, że znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Istnieją sposoby na mdłości w ciąży i obejmują one zarówno stosowanie leków dostępnych bez recepty jak i domowe metody i leki na receptę. W poniższym artykule dowiesz się, co pomaga na mdłości w ciąży?

Jaki cynk wybrać? Zinkorot, Zincas czy Cynek SR?

Cynk jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowej pracy naszego organizmu. Choć jego zawartość w ludzkim ciele jest niewielka, to niezaprzeczalnie odgrywa on istotną rolę. Jak można uzupełnić poziom cynku? W jakich preparatach się znajduje?