INTENSON Quinoa komosa ryżowa biała

Quinoa INTENSON to naturalnie bezglutenowe ziarno, zwane również komosą ryżową lub ryżem peruwianskim, które wyróżnia się wyjątkową wartością odżywczą. Ten superfood to doskonały wybór dla osób poszukujących zdrowej alternatywy dla tradycyjnych zbóż i kasz.

Wyjątkowe właściwości odżywcze

Quinoa INTENSON to prawdziwy skarb natury, który dostarcza organizmowi kompletu niezbędnych składników odżywczych:

• Kompletne źródło białka – zawiera wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów, których organizm nie potrafi samodzielnie wyprodukować.
• Wysoką zawartość błonnika pokarmowego (7g/100g) – wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
• Bogate źródło witamin z grupy B – niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i procesów metabolicznych.
• Cenne minerały – żelazo, magnez, mangan, fosfor i miedź, które wspierają różne funkcje organizmu.
• Zdrowe tłuszcze – w tym kwas oleinowy (Omega-9) korzystny dla zdrowia serca.
• Naturalne antyoksydanty – pomagają chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Dla kogo szczególnie polecana?

Quinoa INTENSON to idealny produkt dla:

• Osób z nietolerancją glutenu i celiakią – produkt jest naturalnie bezglutenowy.
• Wegan i wegetarian – jako doskonałe źródło pełnowartościowego białka roślinnego.
• Osób dbających o zdrową dietę – dzięki bogatemu składowi odżywczemu.
• Aktywnych fizycznie – wysoką zawartość białka (14g/100g) wspiera regenerację mięśni.
• Osób z cukrzycą – może przyczyniać się do regulacji poziomu cukru we krwi.

Wszechstronne zastosowanie w kuchni

Quinoa INTENSON charakteryzuje się niezwykłą wszechstronnością w zastosowaniach kulinarnych:

• Jako zamiennik ryżu i kasz – do dań głównych i dodatków.
• Baza do sałatek – dodaje tekstury i wartości odżywczych.
• Dodatek do zup i gulaszy – wzbogaca posiłki w białko i błonnik.
• Składnik dań warzywnych i mięsnych – doskonale komponuje się z różnymi smakami.
• Baza do słodkich deserów – można przygotować z niej zdrowe puddingi czy owsianki.

Sposób przygotowania

Przygotowanie quinoa jest szybkie i proste:

1. Wypłukaj ziarna pod bieżącą wodą (jeśli woda się nie pieni, wystarczy jedno płukanie, w przeciwnym razie płucz 2-3 razy).
2. Wsyp 1 szklankę ziaren do 500 ml gotującej się wody.
3. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez około 15 minut.
4. Sprawdź gotowość – gdy z ziaren wyłaniają się małe białe “ogonki”, quinoa jest prawie gotowa.
5. Po ugotowaniu odstaw na 15 minut, aby ziarna nabrały odpowiedniej konsystencji.

Wartości odżywcze

W 100g produktu znajdziesz:

• Wartość energetyczna: 382 kcal (1613 kJ)
• Białko: 14g (28% dziennego zapotrzebowania)
• Węglowodany: 64g (w tym 0g cukrów)
• Błonnik: 7g
• Tłuszcz: 6,1g (w tym kwasy nasycone: 1,6g)
• Sól: 0,01g

Jakość i bezpieczeństwo

Quinoa INTENSON to produkt najwyższej jakości:

• 100% quinoa bez dodatków i konserwantów.
• Certyfikowana jakość – produkt posiada certyfikaty PL-EKO-07, IFS oraz SMETA.
• Kontrolowane pochodzenie – z Peru, Hiszpanii, Boliwii lub Indii (w zależności od partii).
• Bezpieczne opakowanie – szczelne opakowanie 250g zapewnia świeżość produktu.

Przechowywanie

Aby zachować wszystkie właściwości quinoa, przechowuj produkt w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Uwaga dla alergików: Produkt wyprodukowano w zakładzie, w którym konfekcjonowane są orzechy, orzeszki arachidowe, sezam oraz produkty zawierające dwutlenek siarki, gluten, jaja, mleko i seler.

Quinoa INTENSON to inwestycja w Twoje zdrowie – naturalny, bezglutenowy superfood, który wzbogaci Twoją dietę o cenne składniki odżywcze i otworzy przed Tobą nowe możliwości kulinarne.