Od dłuższego czasu mam ciśnienie ok. 130/80. Czy to normalne? Mam 42 lata i nie biorę żadnych leków. Mam lekką nadwagę.

Od dłuższego czasu mam ciśnienie ok. 130/80. Czy to normalne? Mam 42 lata i nie biorę żadnych leków. Mam lekką nadwagę.
PŁEĆ
WIEK
LEK
Odpowiedź farmaceuty:
W tej poradzie nie omawiamy konkretnych produktów.
W tej poradzie nie omawiamy konkretnych substancji.







Nie daj się jesieni
Farmaceuta
Ciśnienie 130/80 mm Hg jest ciśnieniem wysokim prawidłowym. Na jego podstawie nie diagnozuje się jeszcze nadciśnienia tętniczego, jednak w Pana przypadku radziłbym wprowadzić zmiany w swoich codziennych nawykach, gdyż nadwaga jest czynnikiem ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego. Warto zapoznać się z czynnikami modyfikowalnymi, które może Pan znaleźć w tym artykule: https://leki.pl/poradnik/nadcisnienie-tetnicze-charakterystyka-i-diagnoza/, jak również zawartym tam modelem Framingham, który obrazuje nam ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych po uwzględnieniu czynników ryzyka i wartości ciśnienia tętniczego.
Natomiast w tym artykule; https://leki.pl/poradnik/nadcisnienie-tetnicze-czy-leki-to-jedyne-wyjscie/ znajdzie Pan praktyczne porady dotyczące modyfikacji nawyków, które pozwolą kontrolować ciśnienie i obniżyć ryzyko rozwoju choroby.