aleric

Aleric deslo USP

floradix

Floradix Żelazo i witaminy

nisita

Nisita

Biotilac Biotic

hascovir

Hascovir Control Max

kerabione

Kerabione

raphaholin C

Raphacholin C

ecomer

Ecomer Odporność + witamina E

chitosan

Olimp Chitosan+chrom

, ,

Jakie właściwości na porost islandzki?

Na co pomaga porost islandzki?

Czy doświadczyliście kiedyś chrypki, suchego i lekko bolącego gardła albo uciążliwego, suchego kaszlu? Z pewnością tak. Jednak nie zawsze trzeba sięgać po silne środki, gdyż czasami wystarczające mogą okazać się środki naturalne, takie jak porost islandzki. Czy porost islandzki jest dobry na gardło? Jak go stosować? Czy kobiety w ciąży mogą stosować porost islandzki?
Porost islandzki - lek na gardło

Co to jest porost islandzki?

Porost to organizm symbiotyczny. Składa się z grzyba oraz organizmu odpowiedzialnego za fotosyntezę, np. alg lub cyjanobakterii. Na świecie do tej pory poznano około 20000 porostów, a wiele więcej jest pewnie jeszcze niezbadanych. Natomiast nas w kwestiach zdrowotnych interesuje porost islandzki. Czym on tak właściwie jest [1]?

Porost, który jest tematem artykułu, składa się z grzybów należących do rodziny tarczownicowatych, tj. Certaria islandica określanej jako Płucnica islandzka lub Tarczownica islandzka oraz glonów [1].

Jak wygląda porost islandzki?

Porost islandzki osiąga do 10 cm wysokości. Ma kształt rozgałęzionego krzaka. Odgałęzienia przypominają cienkie rurki, które zakończone są niewielkimi brodawkami. Porost może przyjmować różne kolory: od lekko brązowego do szaro-białego. Zwykle jego szczyt jest ciemniejszy, a podstawa jaśniejsza [1].

Gdzie występuje porost?

Jak sama nazwa wskazuje, najczęściej znajdziemy go na półkuli północnej właśnie w regionach, takich jak Norwegia czy Islandia. W rzeczywistości porost występuje praktycznie na każdym kontynencie, jednak zwykle w bardzo małych ilościach. Do jego prawidłowego rozwoju, potrzebne jest bardzo czyste środowisko.

Jakie właściwości ma porost islandzki?

Porost islandzki znany jest od lat, a jego właściwości lecznicze wykorzystywane są na całym świecie. Wyciągi z porostu islandzkiego tradycyjne, ziołowe produkty lecznicze.

Przeciwdrobnoustrojowe działanie porostu

Porost islandzki znany jest ze swojego przeciwdrobnoustrojowego działania. Badania potwierdziły jego właściwości do hamowania rozwoju bakterii i grzybów, np.: Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Escherichia coli, Aspergillus flavus lub Candida albicans. Odpowiadają za to, m.in. kwasy porostowe [1].

Porost na suchy kaszel

Porost islandzki jest bogaty w śluzy. To związki, które działają osłaniająco i nawilżająco na błonę śluzową jamy ustnej i gardła. Z tego względu porost islandzki stosuje się w lekkich stanach zapalnych jamy ustnej i gardła. Porost nadaje się do leczenia suchego kaszlu, lekkiego bólu gardła i chrypki [2,3].

Porost islandzki i schorzenia żołądka

Gorzkie kwasy porostowe zwiększają wydzielanie soków trawiennych i pobudzają łaknienie. Taka właściwości wykorzystywana jest do leczenia problemów związanych z niestrawnością. Jednak w ten sposób działa jedynie surowiec przyjęty w niewielkich ilościach. Większe ilości porostu będą działać osłaniająco na przewód pokarmowy ze względu na śluzy [3].

Jak stosować porost islandzki?

Herbatka z porostu islandzkiego

Porost islandzki może być stosowany w różnych formach. Jeśli chcemy uzyskać z porostu jak najwięcej śluzów, to najlepiej będzie zrobić z niego “herbatkę”. W tym celu około 2 g surowca należy zalać 150 ml wody i odstawić na 10-15 minut. Taki napar można spożywać do 3 razy na dobę [3].

Doustne preparaty z porostem

Doustne preparaty z porostem mają najczęściej formę pastylek do ssania lub form płynnych, np. syropów. Jednorazowa porcja to najczęściej 100 mg wyciągu z porostu islandzkiego. Stosuje się ją od 4 do 6 razy na dobę. Poniżej przedstawiamy wybrane preparaty z porostem islandzkim [3].

Jak stosować porost islandzki?

Jakie preparaty z porostem można kupić w aptece?

Fiorda, pastylki do ssania, suplement diety

Natur-sept gardło, pastylki do ssania, wyrób medyczny

Tretussin Med, syrop, wyrób medyczny

Bobolen Porost islandzki, syrop, wyrób medyczny

Syrop z porostu islandzkiego, syrop, wyrób medyczny

Junior angin, syrop, wyrób medyczny

Porost islandzki – przeciwwskazania. Kiedy nie wolno go stosować?

Porost islandzki to bezpieczny preparat, gdyż niektóre produkty mogą być stosowane u dzieci od 1. roku życia a po konsultacji lekarskiej nawet u młodszych. Jednak pomimo tego nie wszyscy mogą przyjmować ten preparat. Na porost islandzki powinny uważać osoby uczulone na porost lub związki w nim zawarte.

Porost islandzki to surowiec śluzowy. W celu osiągnięcia jak największej korzyści ze śluzów dla układu pokarmowego należy spożywać go z dużą ilością wody. Śluzy w kontakcie z wodą zwiększają swoją objętość, dlatego ich nadmierne stosowanie może wywierać efekt przeczyszczający. Śluzy mogą zmniejszyć wchłanianie innych leków i związków, dlatego porost islandzki najlepiej przyjmować 2 godziny przed lub po innych lekach.

Porost islandzki zawiera jod. Powinny uważać na niego osoby z chorobami tarczycy. Jeśli decydujesz się na przyjmowanie porostu islandzkiego, to wybieraj preparaty ze standaryzacją na jod, aby go nie przedawkować.

Czy można stosować porost islandzki w ciąży?

Czy można stosować porost islandzki w ciąży i podczas karmienia piersią? Niektóre z wymienionych wcześniej preparatów są dopuszczone do użytku w takich przypadkach.

Zgodnie z wytycznymi EMA porost islandzki nie jest rekomendowany do stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Wynika to z braku badań dotyczących bezpieczeństwa porostu islandzkiego. Szczególną uwagę powinny zwrócić na to kobiety decydujące się przyjmować czysty porost islandzki, np. w formie naparów.

Bibliografia

  1. D. Grujičić, I. Stošić, M. Kosanić, T. Stanojković, B. Ranković, i O. Milošević-Djordjević, „Evaluation of in vitro antioxidant, antimicrobial, genotoxic and anticancer activities of lichen Cetraria islandica”, Cytotechnology, t. 66, nr 5, s. 803–813, paź. 2014, doi: 10.1007/s10616-013-9629-4.
  2. K. Krenke i in., „Recommendations for diagnostic and therapeutic management of cough in children – update”, Lek. POZ, t. 8, nr 3, 2022, Dostęp: 4 styczeń 2023. [Online]. Dostępne na: https://www.termedia.pl/Recommendations-for-diagnostic-and-therapeutic-management-of-cough-in-children-update,98,47499,1,1.html
  3. European Union herbal monograph on Cetraria islandica (L.) Acharius s.l., thallus. 2014.

Omawiane substancje

  • Porost islandzki

    Porost islandzki jest substancją leczniczą wykorzystywaną w leczeniu chorób układu oddechowego oraz do wzmacniania odporności organizmu. Jest bogaty w witaminy, minerały oraz polisacharydy, które wpływają korzystnie na zdrowie człowieka.
    Surowce roślinne

Omawiane schorzenia

  • Ból gardła

    Schorzenie gardła może być spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną. Objawia się bólem, trudnościami w połykaniu oraz stanem zapalnym.
  • Kaszel

    Kaszel jest objawem wielu różnych schorzeń, takich jak infekcje dróg oddechowych, astma, alergie, choroby serca czy choroby płuc. Może występować w różnych formach, takich jak suchy, mokry, uporczywy, napadowy, a jego intensywność i częstotliwość zależą od przyczyny.

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: , , .