MDH Qmed Back Support przyrząd do stretchingu pleców uniwersalny

Opis produktu

Qmed Back Support to przyrząd do stretchingu pleców, który pomaga korygować dysproporcję postawy, łagodzić ból pleców i zwiększać elastyczność mięśni ramion i pleców. Jest to wyrób medyczny, który dzięki prostej konstrukcji pozwala na rozciąganie mięśni lędźwiowego odcinka kręgosłupa, zmniejszając ból wynikający z napięcia mięśni, nadmiernego zgięcia kręgosłupa lub jego nieprawidłowego ustawienia.

Wskazania do stosowania

• Nieprawidłowa postawa ciała.
• Łagodne stany napięciowe i bólowe pleców.
• Ograniczona ruchomość lędźwiowego odcinka kręgosłupa.

Jak działa przyrząd do stretchingu?

Przyrząd pomaga złagodzić napięcie mięśni w ciągu zaledwie kilku minut i może być używany w dowolnym momencie dnia. Najbardziej korzystne jest stosowanie go tuż przed lub bezpośrednio po długotrwałej aktywności. Efekty mogą być odczuwalne natychmiast lub pojawić się po kilku tygodniach regularnego stosowania.

Sposób użycia

Urządzenie pozwala wykonać 3 poziomy rozciągania, dostosowane do różnych potrzeb i możliwości użytkownika:

Poziom 1 – dla początkujących

Nogi należy ugiąć w kolanach, a ręce ułożyć wzdłuż ciała. Należy maksymalnie się rozluźnić i oddychać normalnie. Ta pozycja zapewnia najmniejsze rozciągnięcie. Można także rozłożyć ręce szeroko, prostopadle do ciała.

Wysokość łuku podporowego: 5,7 cm

Poziom 2 – umiarkowane rozciąganie

Należy przenieść ręce za głowę, a ramiona położyć jak najbliżej podłogi, aby dodatkowo je rozciągnąć. Z czasem stanie się to łatwiejsze i możliwe będzie całkowite wyprostowanie rąk oraz wygodne oparcie łokci na podłodze.

Wysokość łuku podporowego: 9 cm

Poziom 3 – maksymalne rozciągnięcie

Przeznaczony wyłącznie dla zaawansowanych użytkowników lub osób praktykujących jogę. Można pozostawić kolana zgięte lub wyprostować całkowicie nogi i ręce. Maksymalne rozciągnięcie można osiągnąć wyjmując także poduszkę spod głowy. Następuje wówczas intensywne rozciąganie mięśni pleców, ramion, klatki piersiowej i brzucha.

Wysokość łuku podporowego: 11 cm

Zalecenia dotyczące stosowania

• Czas trwania pojedynczej sesji: 5 minut.
• Zalecane są dwie lub trzy sesje dziennie.
• Przed rozpoczęciem korzystania z wyrobu należy wykonać kilka ćwiczeń rozgrzewających.
• Jeśli pojawią się trudności z rozciąganiem przez 5 minut, należy wykonywać takie rozciąganie, które nie przynosi dyskomfortu i powoli zwiększać jego czas.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli wcześniej doznało się urazów lub dolegliwości pleców lub szyi. Przeciwwskazaniami do stosowania produktu są:

• Spondyloza
• Osteoporoza
• Ciężkie zapalenie stawów
• Kręgozmyk
• Zmiany/guzy kręgosłupa
• Ostre złamania
• Zmiany skórne w obrębie działania wyrobu

Skład i konserwacja

• Podstawa: tworzywo ABS
• Łuk podporowy: polipropylen PP
• Taśma: NBR

Konserwacja: Przetrzeć przy użyciu wilgotnej ściereczki z delikatnym detergentem (np. mydłem).

Zawartość opakowania

1 przyrząd do stretchingu o wymiarach 38,5 cm x 25,4 cm x 3,0 cm.

Producent

MDH SP. Z O.O.
Maratońska 104
94-007 Łódź