PROHERBIS Chia Nasiona

Czym są nasiona chia?

Nasiona chia to naturalny suplement diety pochodzący z szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica). Te niewielkie, ale niezwykle wartościowe nasiona pochodzą z Argentyny i od wieków są cenione za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze. Produkt PROHERBIS to 100% naturalne nasiona chia o masie netto 250 g, które stanowią doskonały dodatek do codziennej diety.

Bogactwo składników odżywczych

Nasiona chia to prawdziwa skarbnica cennych składników. W 100 gramach produktu znajdziemy:

• Wartość energetyczna: 486 kcal.
• Tłuszcz: 30,74 g – w tym cenne kwasy Omega-3 i Omega-6.
• Węglowodany: 42,12 g.
• Białko: 16,54 g – naturalne źródło wartościowego białka.
• Błonnik: 34,4 g – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.

Minerały i witaminy

Nasiona chia są naturalnym źródłem wielu minerałów, w tym:

• Wapnia – wspierającego zdrowie kości i zębów.
• Magnezu – ważnego dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego.
• Cynku – wspomagającego odporność organizmu.
• Żelaza – niezbędnego do transportu tlenu w organizmie.
• Potasu – regulującego ciśnienie krwi.
• Fosforu – budującego kości i zęby.

Dodatkowo produkt zawiera różnorodne witaminy oraz naturalne przeciwutleniacze, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Wyjątkowe właściwości nasion chia

Nasiona chia PROHERBIS wyróżniają się wieloma cennych cechami:

• Wysoką zawartością kwasów Omega-3 i Omega-6 – niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.
• Naturalnie niską zawartością cukru – idealne dla osób dbających o linię.
• Brakiem soli – odpowiednie dla diet niskosodowych.
• Bezglutenowością – bezpieczne dla osób z celiakią.
• Bogatym składem mineralnym i witaminowym.

Sposób stosowania

Nasiona chia można spożywać na wiele różnych sposobów. Zalecana dawka to 1 łyżeczka (około 5 g) trzy razy dziennie jako dodatek do potraw. Ważne: nie należy przekraczać 15 g dziennie (około 3 łyżeczki).

Sposoby przygotowania i spożycia:

• Bezpośrednio w całości – jako dodatek do różnych potraw.
• Zmielone na proszek – łatwiej przyswajalne przez organizm.
• W formie puddingu – po namoczeniu w wodzie, mleku lub napojach roślinnych (proporcja: 1 łyżka nasion na 4-6 łyżeczek płynu).
• Jako składnik wypieków – dodatek do pieczywa i ciast.
• W potrawach gorących – dodatek do zup, gulaszów, bigosu.
• W potrawach zimnych – dodatek do sałatek i potraw warzywnych.
• Do produktów śniadaniowych – owsianki, musli, granoli.
• Z produktami mlecznymi – jogurt, kefir.
• W koktajlach – owocowych i roślinnych.

Dla kogo przeznaczone?

Nasiona chia są szczególnie polecane dla:

• Wegetarian – jako naturalne źródło białka i kwasów Omega-3.
• Osób aktywnych fizycznie – dostarczają energii i wspomagają regenerację.
• Osób dbających o zdrową dietę – bogate w błonnik i składniki odżywcze.
• Osób na diecie bezglutenowej.

Przeciwwskazania i ostrzeżenia

Nie należy stosować produktu u:

• Dzieci.
• Kobiet w ciąży i karmiących piersią.
• Osób z uczuleniem lub nietolerancją któregokolwiek ze składników produktu.

Pamiętaj: Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zróżnicowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Przechowywanie

Nasiona należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci. Produkt należy chronić przed światłem, aby zachować jego właściwości odżywcze.

O producencie

Produkt PROHERBIS Chia Nasiona jest wytwarzany przez firmę PROHERBIS – Jarosław Wolański z siedzibą w Zarzeczu. Zakład produkcyjny znajduje się w Jaśle, gdzie przestrzegane są wysokie standardy jakości i bezpieczeństwa żywności.