Jak działa olejek CBD?

Olejek CBD pozyskuje się z głównie z kwiatów i nasion konopi siewnych (łac. Cannabis sativa), które charakteryzują się niską zawartością THC (poniżej 0,2-0,3%), co oznacza brak działania psychoaktywnego. W przeciwieństwie do THC, CBD zawierający kannabidiol, nie odurza ani nie uzależnia. Preparaty na bazie olejku CBD mogą zawierać śladowe ilości THC, jednak stężenie jest zbyt niskie, aby wywołać efekt psychostymulujący. 

Uważa się, że olejek CBD może wykazywać właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, a także przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, przeciwpsychotyczne oraz przeciwdrgawkowe [1,2].

Czy olejek CBD może być stosowany w bezsenności?

Przeprowadzono badanie z udziałem 150 ochotników, którzy przez osiem tygodni stosowali różne dawki CBD (od 25 do 150 mg) lub placebo. W grupie przyjmującej CBD zaobserwowano poprawę jakości snu, szczególnie przy wyższych dawkach, w porównaniu do grupy zażywającej placebo. Choć wyniki są obiecujące, autorzy badania podkreślają potrzebę dalszych, bardziej rozległych badań, aby potwierdzić skuteczność i bezpieczeństwo CBD w leczeniu bezsenności [1,2].

Czym się kierować, wybierając olejek CBD?

Wybierając olejek CBD, zwróć uwagę na:

• Rodzaj olejku – na rynku dostępne są produkty pełnospektralne (zawierające różne kannabinoidy, w tym niewielką ilość THC), o szerokim spektrum (CBD, terpeny i inne kannabinoidy, jak CBM i CBG, ale bez THC) oraz izolaty (zawierające tylko CBD, bez terpenów i innych kannabinoidów). Badania sugerują, że preparaty pełnospektralne i o szerokim spektrum mogą być bardziej korzystne w przypadku bezsenności [3,4].
• Zawartość CBD – oejki CBD zawierają z reguły różne stężenia, np. 5%, 10%, 20%. Osobom początkującym zaleca się stosowanie mniej skoncentrowanych olejków.
• Sposób pozyskiwania olejku CBD – uważa się, że najlepszą jakość mają preparaty produkowane metodą ekstrakcji CO₂ w stanie nadkrytycznym. Unikaj natomiast tych produktów, do produkcji których użyto chemicznych rozpuszczalników, takich jak propan lub butan.
• Ekologia i certyfikaty jakości – przy wyborze sprawdź, czy surowiec użyty do produkcji olejku jest pozyskiwany z hodowli uprawianych w kontrolowanych warunkach, bez użycia herbicydów i innych chemikaliów. Warto stawiać na produkty oznaczone certyfikatami jakości [1,4].

Jaki olejek CBD na sen wybrać?

Przed zastosowaniem olejku CBD warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ preparatów tego typu nie powinno łączyć się z niektórymi antybiotykami oraz wieloma doustnymi lekami stosowanymi przewlekle. Pisaliśmy o tym w innym artykule (Czy olej CBD można łączyć z lekami? | leki.pl). 

Poniżej przedstawię kilka przykładowych preparatów dostępnych na rynku.

Medihemp Organic, olej 5% CBD & CBG, krople

O produkcie

• zawiera pełne spektrum kannabinoidów;
• buteleczka o pojemności 10 ml zawiera 500 mg CBD;
• pozyskiwany metodą ekstrakcji CO₂;
• surowiec pochodzi z ekologicznych upraw konopi;
• zalecane dawkowanie wynosi 4 krople dziennie (ok. 0,12 ml), co wystarcza na ok. 80 dni regularnego stosowania;
• posiada certyfikaty potwierdzające jakość [5].

Cannaby, Olej CBD Life 5%, krople

O produkcie

• zawiera pełne spektrum kannabinoidów;
• buteleczka o pojemności 10 ml zawiera 500 mg CBD;
• pozyskiwany metodą ekstrakcji CO₂;
• surowiec pochodzi z ekologicznych upraw;
• pozbawiony pestycydów, mikroorganizmów, metali ciężkich;
• dawkowanie jest uzależnione m.in. od masy ciała i tego, czy preparat ma być stosowany profilaktycznie, czy w celu poprawy jakości życia i złagodzenia dolegliwości;
• jedno opakowanie wystarcza na kilkanaśnie dni lub niecały miesiąc regularnego stosowania;
• preparat certyfikowany, testowany laboratoryjnie [6].

HempKing, olej CBD Natural Plus 10%, krople

O produkcie

• zawiera pełne spektrum kannabinoidów;
• jedna kropla olejku zawiera min. 5 mg fitoskładnika, a jedna buteleczka to ok. 200 kropli olejku;
• pozyskiwany metodą ekstrakcji CO₂;
• producent deklaruje brak szkodliwych substancji, takich jak pestycydy oraz metale ciężkie;
• surowiec pochodzi z upraw ekologicznych;
• jedno opakowanie wystarcza na około 2 miesiące;
• posiada certyfikaty potwierdzające spełnienie określonych norm jakościowych [7].

CannabiGold Premium, 1000 mg, krople

O produkcie

• zawiera pełne spektrum kannabinoidów;
• jedna buteleczka zawiera 1000 mg naturalnych fitokannabinoidów;
• pozyskiwany metodą ekstrakcji CO₂;
• surowiec pozyskiwany z upraw ekologicznych;
• pozbawiony metali ciężkich oraz pestycydów;
• wystarcza na około 1,5 miesiąca regularnego stosowania (zalecana dzienna porcja to 1 doza 2 razy dziennie);
• opakowanie wyposażone w pompkę;
• preparat certyfikowany [8].

Cibdol, Meladol CBD, krople

O produkcie

• zawiera pełne spektrum kannabinoidów;
• jedna buteleczka zawiera 1000 mg CBD;
• formuła wzbogaconą w melatoninę (jedna kropla zawiera 1 mg);
• składniki aktywne są zamknięte w liposomach, co chroni przed przedwczesnym rozkładem w przewodzie pokarmowym i ma z założenia zwiększyć wchłanianie substancji czynnych;
• pozyskiwany metodą ekstracji CO₂;
• surowiec pochodzi w upraw ekologicznych;
• jedno opakowanie wystarcza na ok. 15-30 dni regularnego stosowania;
• preparat przebadany laboratoryjnie [9].

Podsumowanie

Przewlekła bezsenność dotyczy nawet 6-15% populacji ogólnoświatowej. Pierwszym sposobem leczenia powinna być terapia poznawczo-behawioralna, która według danych, przynosi poprawę u ok. 60% pacjentów. Gdy jest nieskuteczna lub niedostępna, pacjenci często sięgają po preparaty bez recepty. 

Kannabinoidy mogą być ciekawą alternatywą, szczególnie dla osób, którym inne metody nie przynoszą ulgi. Warto wybierać preparaty pozyskiwane metodami, które nie niszczą związków zawartych w konopiach, pochodzące z ekologicznych upraw i posiadające odpowiednie certyfikaty [1-4].