Preparaty na zwiększenie libido dla kobiet. Co kupisz w aptekach?

Czym jest popęd seksualny?

Popęd seksualny (inaczej libido) może znacznie różnić się u każdej z kobiet. Jest to wewnętrzny apetyt seksualny u kobiety, który powoduje potrzebę zaspokojenia przez nią popędu płciowego. Kobiece libido jest znacznie bardziej skomplikowane od męskiego popędu seksualnego, zależy ono bowiem od wielu czynników, m.in. relacji z partnerem, zaburzeń hormonalnych, samopoczucia czy diety [1]. 

Jakie są najczęstsze przyczyny spadku popędu seksualnego u kobiet?

Często kobiecy popęd seksualny nie dorównuje męskiemu. Może to prowadzić do konfliktów pomiędzy partnerami. Jeżeli kobieta nie ma ochoty na zbliżenie, nie zawsze oznacza to, że ma problemy z libido. Do najczęściej występujących przyczyn spadku popędu seksualnego u kobiet należą:

• przewlekły stres, przemęczenie oraz niedobór snu;
• rutyna, monotonia i niesłuchanie potrzeb kobiety podczas seksu;
• nieporozumienia i zła sytuacja w związku partnerskim;
• depresja i stosowanie antydepresantów;
• cukrzyca i zaburzenia metaboliczne;
• niektóre nowotwory;
• nietrzymanie moczu;
• zaburzenia hormonalne i stosowanie antykoncepcji hormonalnej [2,3].

Co zawierają preparaty na popęd seksualny u kobiet bez recepty?

W aptekach można spotkać wiele suplementów diety mogących poprawić popęd seksualny u kobiet. Zdecydowanie najczęściej zawierają one substancje roślinne:

• afrodyzjaki, takie jak rozmaryn, seler czy lubczyk;
• adaptogeny np. żeń-szeń czy popularny w medycynie ludowej  Ameryki Południowej wyciąg z kory Muira-Puama;
• częśc preparatów będzie zawierała również substancję pobudzające, takie jak np. kofeina;
• substancje poprawiające krążenie obwodowe np. miłorząb japoński czy korzeń maki [1,3].

Przegląd tabletek i kapsułek na libido dla kobiet

Wiele kobiet ma problem z libido i dlatego szuka pomocy u specjalistów. Część z nich idzie do apteki w poszukiwaniu preparatów bez recepty. Większość z nich ma postać tabletek lub kapsułek. Poniżej przedstawiono przykładowe suplementy diety na zwiększenie libido dla kobiet.

Noble Health Libido, kapsułki 

O produkcie 

• 1 kapsułka zawiera 100 mg ekstraktu z korzenia dzięgla chińskiego, 75 mg ekstraktu z owoców cytryńca chińskiego, w tym 13,5 mg schizandryny, 50 mg ekstraktu z korzenia traganka, 30 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia właściwego i 6 mg witaminy E;
• dorosłe kobiety mogą suplementować 2 kapsułki dziennie;
• suplement diety ma w swoim składzie substancje pomagające utrzymać odpowiednią dawkę energii, dobre samopoczucie psychiczne i może podnosić libido;
• brak informacji o standaryzacji wyciągów, poza cytryńcem, tak naprawdę nie wiadomo do końca, co zawiera preparat [4]. 

No 1 Libido HER, kapsułki 

O produkcie 

• dzienna dawka składająca się z 3 kapsułek zawiera 400 mg L-argininy, 360 mg ekstraktu z korzenia Maca 10:1, 240 mg ekstraktu  Shilajit Mumio 10:1 (Asphaltum punjabianum), standaryzowany do min. 20% kwasów fulwowych (48 mg), 120 mg N-acetyl-tyrozyny, 100 mg niacyny, 50 mg ekstraktu z korzenia Eurycoma 100:1 (Tongkat Ali), 50 mg cynku i 6 mg witaminy B6;
• preparat wspomaga zdrowie i aktywność seksualną u dorosłych kobiet;
• stosuje się 1 kapsułkę 2 lub 3 razy na dobę;
• preparat ma dobry skład, zawiera standaryzowane wyciągi [5].

Erotic dla kobiet, kapsułki 

O produkcie 

• każda kapsułka zawiera 22 mg korzenia lubczyku, 22 mg liścia Damiana, 22 mg ziela cząbru, 22 mg liści rozmarynu, 22 mg ziela pokrzywy, 22 mg nasiona lnu, 22 mg kory cynamonu, 22 mg kwiatu hibiskusa, 22 mg liści poziomki i 22 mg ekstraktu z soi;
• produkt jest naturalny, bez substancji dodatkowych i konserwantów;
• dorosłe kobiety mogą stosować suplement diety w ilości 1 kapsułki na dobę przez 3 miesiące, a następnie należy zrobić miesięczną przerwę;
• wspiera aktywność seksualną u kobiet, niestety brak jest informacji o standaryzacji surowców [6]. 

Panaseus Libido, kapsułki 

O produkcie 

• 1 kapsułka zawiera 200 mg korzenia Maca (ekstrakt 10:1), 100 mg czerwonej koniczyny (ekstrakt 10:1) i 50 mg ekstraktu z Ginkgo biloba, w tym 12 mg glikozydów flawonowych;
• jest to produkt wegański;
• dorosłe kobiety w celu poprawy libido mogą przyjmować 1 kapsułkę na dobę;
• dobry jakościowo skład [7].

Orgasm max for women, kapsułki 

O produkcie 

• 1 kapsułka zawiera 200 mg L-argininy, 175 mg ekstraktu z korzenia Maca 4:1, 175 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia 4:1 i 100 mg kofeiny;
• stosuje się 1 kapsułkę na 30 minut przed planowaną aktywnością seksualną;
• suplement ma na celu zwiększenie libido u kobiet oraz polepszenie jakości doznań podczas stosunków płciowych [8].

Swanson Maca, kapsułki 

O produkcie 

• każda kapsułka zawiera 500 mg ekstraktu z korzenia Maca (4:1  Lepidium meyenii);
• stosuje się tylko 1 kapsułkę na dobę;
• korzeń maca zawiera liczne aminokwasy, fitohormony oraz witaminy i minerały;
• może podnosić kobiece libido [9].

Asequrella forte, tabletki 

O produkcie 

• każda tabletka zawiera 100 mg wyciągu z korzenia Maca, 71,43 mg wyciągu z korzenia żeń-szenia, 50 mg owocu opuncji figowej, 50 mg kompleksu wyciągów z alg brunatnych i pestek winogron, 50 mg wyciągu z zielonej herbaty, 50 mg wyciągu z kłącza imbiru lekarskiego, 50 mg wyciągu z korzenia mniszka lekarskiego, 30 mg wyciągu z ostryż długiego i 2 mg witaminy B6;
• stosuje się 1 tabletkę dziennie, najlepiej ok. 2 h po zastosowaniu antykoncepcji hormonalnej;
• niestety wyciągi obecne w suplemencie diety nie są standaryzowane;
• jest szczególnie polecany kobietom, które mają obniżone libido na skutek stosowania doustnej antykoncepcji hormonalnej [10].

Przegląd innych preparatów zwiększających popęd seksualny u kobiet

Oprócz tabletek, w celu poprawy damskiego libido, można zastosować inne preparaty doustne, np. w saszetkach czy jako zioła do zaparzania. Dodatkowo, aby polepszyć doznania podczas stosunków płciowych, można zastosować specjalne żele. Może się to przełożyć na większą chęć kobiet do stosunków z partnerem. 

Ziolovital Premium Damiana, ziele

O produkcie 

• preparat zawiera ziele Damiana (Turnera diffusa), z którego sporządza się napar;
• nazwa rośliny pochodzi od średniowiecznego aptekarza, wspiera zdrowie seksualne i pomaga utrzymać dobre stosunki seksualne, poprawia samopoczucie i zmniejsza stres;
• zalecane jest picie naparu przyrządzonego z 2 g tego ziela 2 razy dziennie [11].

Medica-Group Orgasm Power for Women Drink, saszetki

O produkcie 

•  suplement diety zawiera Żeń-szeń (Panax ginseng), Maca (Lepidium meyenii), kofeinę, cynk, niacynę i witaminę B6;
• aromat wiśniowy zapewnia lepszy smak produktu;
• powinno przyjmować się 1 saszetkę na 30 minut przed stosunkiem;
• producent zapewnia, że skuteczność suplementu diety jest poparta badaniami;
• poprawia kobiece libido, w celu jeszcze lepszego efektu może być stosowany razem z kremem intymnym Medica-Group Orgasm Power Cream for Woman [12].

Medica-Group Orgasm Power Cream for Woman, krem intymny

O produkcie 

• zawiera m.in. kofeinę, wyciąg z miłorzębu, wyciąg z arniki i sok z liści aloesu;
• krem powinien być stosowany na kobiece okolice intymne najlepiej ok. 30 minut przed stosunkiem;
• krem pobudza okolice intymne, dodatkowo je nawilżając i zapobiegając otarciom, przez co kobieta ma większą ochotę na stosunek płciowy [12]. 

Health Labs VibeMe, saszetki

O produkcie 

• każda saszetka zawiera 15 mg ekstraktu z żeń-szenia właściwego, w tym 1,5 mg ginsenozydów, 485 mg ekstraktu z żeń-szenia syberyjskiego, 250 mg ekstraktu z maca, w tym 2,5 mg glukozynalotów, 400 mg ekstraktu z Shatavari, w tym 60 mg saponin, 500 mg ekstraktu z Damiana, w tym 5 mg apigeniny, 0,53 mg ekstraktu z pieprzu, w tym 0,5 mg piperyny, 200 mg ekstraktu z Muira Puama, 600 mg alfaketoglutaranu L‑argininy (AAKG), w tym 315 mg L‑argininy;
• wystarczy stosować 1 saszetkę na dobę;
• po sporządzeniu roztwór ma smak marakui;
• jest odpowiedni dla wegan, nie ma więc składzie glutenu i laktozy;
• preparat podnosi kobiece libido,  poprawia samopoczucie oraz redukuje stres [13].

Co na popęd seksualny dla kobiet – podsumowanie 

Istnieje wiele suplementów diety mających za zadanie poprawę popędu seksualnego u kobiet. Najczęściej zawierają one ekstrakty lub części roślin, które działają jak afrodyzjaki, adaptogeny czy pobudzają krążenie obwodowe. Najwięcej preparatów dostępnych jest jako tabletki lub kapsułki. Można znaleźć także wygodne w stosowaniu saszetki zawierające płyn lub proszek do sporządzania roztworu. Tego typu preparaty preparaty dla kobiet nie mają jednak tak silnego działania jak te stosowane u mężczyzn zawierające sildenafil czy tadalafil. Z drugiej strony, znacznie rzadziej powodują one działania niepożądane. W związku z tym, w przypadku problemów z popędem seksualnym, kobiety powinny spróbować preparatów dostępnych w aptece.