Dr Jacobs Melatonina + B12 Forte

Dla głębokiego, regenerującego snu

Melatonina + B12 forte to suplement diety stworzony z myślą o osobach, które mają problemy z zasypianiem oraz cierpią na słabą jakość snu. Produkt pomaga przy śnie płytkim, z dużą ilością snów i wybudzeniami, który nie przynosi odpoczynku i powoduje poranne zmęczenie. Dolegliwości te mogą być zarówno okresowe (spowodowane stresującą sytuacją życiową, pełnią księżyca, zaburzeniami rytmu dobowego), jak i chroniczne.

Kluczowe korzyści

• Skraca czas zasypiania dzięki zawartości 3 mg melatoniny w tabletce
• Łagodzi efekty jet lagu podczas podróży między strefami czasowymi
• Wspiera funkcje psychologiczne i pracę układu nerwowego dzięki witaminie B12
• Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
• Przyjemny smak wiśniowy
• Produkt wegański

Jak działa melatonina?

Melatonina jest hormonem naturalnie produkowanym przez szyszynkę w mózgu. Jest ona częściowo odpowiedzialna za dobry sen. Gdy zapada zmrok, organizm zaczyna wydzielać ten hormon snu, który wraz z serotoniną i kortyzolem kontroluje rytm dobowy czuwania i snu. Z wiekiem produkcja melatoniny w organizmie spada, co jest jednym z powodów, dla których osobom starszym często trudniej zasnąć.

Melatonina pomaga skrócić czas zasypiania. Ten pozytywny efekt osiąga się przyjmując co najmniej 1 mg melatoniny tuż przed snem.

Wsparcie podczas podróży

Tabletki Melatonina + B12 forte są szczególnie polecane osobom podróżującym, zwłaszcza tym zmieniającym strefę czasową. Podczas dalekich podróży przestawienie się na miejscowy czas może zająć nawet tydzień, co może skutecznie popsuć urlop lub krótki wyjazd służbowy.

Melatonina pomaga złagodzić efekty zmian czasowych (jet lag), jeśli jest spożywana (co najmniej 0,5 mg) w pierwszym dniu podróży, krótko przed snem oraz w pierwszych dniach po przybyciu do celu.

Rola witaminy B12

Witamina B12 jest istotnym składnikiem aktywnym produktu. Jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz funkcji psychologicznych. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a poprzez to do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znużenia. Dlatego świetnie współgra z melatoniną w osiąganiu zdrowego, regenerującego snu.

Sposób użycia

Istnieją dwa sposoby przyjmowania tabletek:

• Tabletka połknięta z wodą na 30-60 minut przed snem (efekt nieco późniejszy, ale bardziej długotrwały)
• Tabletka ssana na 30-60 minut przed snem (efekt szybszy, lecz krótsze działanie)

Porcja odpowiednia dla osób powyżej 13. roku życia.

Składniki

Substancja słodząca (ksylitol), wypełniacz włókno akacjowe, dwutlenek krzemu, wypełniacz celuloza, naturalny aromat wiśniowy, wypełniacz guma guar, olej rzepakowy, melatonina (1,4%), sproszkowany sok z buraków, metylokobalamina (witamina B12).

Może zawierać śladowe ilości orzechów.

Zawartość w 1 tabletce

• Melatonina: 3 mg
• Witamina B12: 3 µg (100% dziennego zapotrzebowania)
• Krzem: 10 mg

Wskazówki dotyczące dobrego snu

• Śpij w pomieszczeniu dobrze zaciemnionym i z dobrym dostępem świeżego i chłodnego powietrza. Organizm produkuje melatoninę najlepiej, kiedy śpimy w całkowicie zaciemnionym pomieszczeniu.
• Na godzinę przed pójściem spać unikaj silnego sztucznego światła oraz ekranów emitujących światło niebieskie (telefony, notebooki, tablety, komputery, telewizory). Światło takie działa pobudzająco i może być przyczyną problemów z zasypianiem i snem.
• Lepiej nic nie jeść po 18:00, szczególnie dużych posiłków. Proces trawienia obciąża organizm i może powodować, że śpimy bardziej niespokojnie.

Ważne informacje

• Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
• Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
• Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Opakowanie: 90 tabletek