Witamina A (retinol, palmitynian retinylu) znajduje się w żywności, takiej jak mleko, ser, jaja, masło, wzbogacona margaryna, mięso, wątroba, tłuste ryby morskie, ziarna, oleje, marchew, kabaczek, ciemnozielone i żółte warzywa oraz owoce, takie jak kantalupa czy morele. Jest ważna dla oczu i skóry, układu odpornościowego i prawidłowego wzrostu.
Witamina A jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która jest wchłaniana z tłuszczami w diecie i przechowywana w tkance tłuszczowej organizmu.
Stosuje się ją w leczeniu niedoboru witaminy A, a także jest prawdopodobnie skuteczna w zapobieganiu zaćmy lub spowalnianiu postępu retinitis pigmentosa (choroby oczu powodującej uszkodzenie siatkówki). Witamina A jest również prawdopodobnie skuteczna w zapobieganiu biegunce u kobiet w ciąży, które są niedożywione.
Środki ostrożności
Należy zapytać lekarza lub farmaceutę, czy można bezpiecznie stosować witaminę A, jeśli u pacjenta kiedykolwiek występowały:
niedobór cynku lub żelaza;
celiakia;
choroby nerek;
problemy z wątrobą, takie jak marskość wątroby lub żółtaczka (zażółcenie skóry lub oczu);
niedokrwistość (mała ilość czerwonych krwinek);
zespół krótkiego jelita;
zakażenia w jelitach;
mukowiscydoza (zwłóknienie torbielowate);
zaburzenia trzustki;
jeśli pacjent jest niedożywiony; lub
jeśli organizm nie wchłania prawidłowo tłuszczów.
Nie należy stosować witaminy A bez porady lekarza, jeśli jesteś w ciąży. Chociaż pewna jej ilość jest potrzebna do prawidłowego rozwoju dziecka, witamina A może powodować wady wrodzone, jeśli jest stosowana w dużych dawkach. Może być konieczne użycie witaminy prenatalnej specjalnie opracowanej dla kobiet w ciąży.
Zapytaj lekarza przed użyciem tego leku, jeśli karmisz piersią. Twoja dawka może być inna podczas karmienia piersią.
Działania niepożądane
Jeśli wystąpią objawy reakcji alergicznej: pokrzywka; trudności w oddychaniu; obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli u pacjenta występują:
gorączka, pocenie się, nietypowe zmęczenie;
zmiany nastroju;
wymioty, biegunka, utrata apetytu;
zmiany w miesiączkowaniu;
dezorientacja lub uczucie rozdrażnienia;
podwójne widzenie;
krwawienie z dziąseł, ból w jamie ustnej;
napad drgawek;
wypadanie włosów, łuszcząca się skóra, popękana skóra wokół ust lub przebarwienia skóry.
Przyjmowanie dużych dawek witaminy A może zwiększyć ryzyko osteoporozy i złamania biodra, zwłaszcza u osób starszych i kobiet po menopauzie.
U dzieci, duże dawki witaminy A mogą powodować:
problemy ze wzrostem u dziecka;
silną senność, utratę przytomności;
problemy z widzeniem;
gorączkę, dreszcze;
kaszel ze śluzem, ból w klatce piersiowej, problemy z oddychaniem;
wymioty, biegunkę;
łuszczącą się skórę.
