Dostępne postaci leku

tabletki, kapsułki

Przeciwwskazania

Nie powinieneś stosować leków zawierających miedź, jeśli masz alergię na ten pierwiastek. Unikaj tych leków również jeśli masz chorobę Wilsona – to rzadka, genetyczna choroba powodująca nadmiar miedzi w organizmie. Dodatkowo, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, czy masz problemy z wątrobą lub nerkami, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed zażyciem takiego leku.

Przedawkowanie

Objawy przedawkowania miedzi to nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunka. Możesz też odczuwać gorycz w ustach i poczucie osłabienia. W skrajnych przypadkach może dojść do niewydolności nerek. W sytuacji podejrzenia przedawkowania miedzi, ważne jest natychmiastowe zgłoszenie się do lekarza lub na najbliższy szpitalny oddział ratunkowy.

Środki ostrożności

Przy stosowaniu leków z miedzią upewnij się, że nie jesteś na nie uczulony. Ważne jest, aby nie przekraczać zaleconych dawek, ponieważ może to prowadzić do zatrucia miedzią. Pamiętaj, aby nie pić dużych ilości alkoholu podczas leczenia, ponieważ może to nasilać działania niepożądane. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów, takich jak ból brzucha, wymioty czy zmiana koloru skóry na żółty, skontaktuj się z lekarzem.

Rola w organizmie człowieka

Miedź jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który pomaga naszemu ciału funkcjonować prawidłowo. Uczestniczy w produkcji czerwonych krwinek, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, pomaga w produkcji energii w naszych komórkach, a także przyczynia się do zdrowia naszych kości, naczyń krwionośnych, układu immunologicznego i układu kostnego.

Objawy niedoboru

Niedobór miedzi może objawiać się różnie. Możemy czuć się zmęczeni, mieć problemy z koncentracją i pamięcią. Nasza skóra może stać się blada, a włosy mogą zacząć wypadać. Bóle stawów, obrzęki, osłabienie mięśni, częste infekcje oraz skłonność do siniaków to także potencjalne sygnały ostrzegawcze.

Źródła pokarmowe

Miedź znajdziesz w wielu produktach spożywczych. Najbogatszym jej źródłem są owoce morza, zwłaszcza małże, ostrygi i homary. Często miedź jest również w wątróbce, orzechach, nasionach, pestkach słonecznika, ciemnym czekoladzie oraz niektórych owocach i warzywach, jak np. awokado czy buraki. Sprawdź też, czy twoje pieczywo zawiera pełne ziarno, ponieważ jest to kolejne źródło tego minerału.