Prawidłowe odżywianie

Jakie właściwości zdrowotne mają truskawki?

Sezon na truskawki — czas start! To ulubiony owoc wielu z nas. Poza niewątpliwymi walorami smakowymi truskawki są także bogatym źródłem składników bioaktywnych. Dzięki dużej zawartości witaminy C oraz antocyjanów są świetnym narzędziem do walki z chorobami cywilizacyjnymi. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Składniki odżywcze na talerzu — jak wpływają na nasz nastrój?

Razem z pożywieniem dostarczamy do organizmu szereg składników odżywczych. Pełnią one różnorakie funkcje — budulcowe, energetyczne, regulujące, ale także wpływają na naszą aktywność umysłową oraz samopoczucie. Co więcej, samo spożywanie pokarmu nie służy jedynie do zaspokajania potrzeb biologicznych, ale także społecznych i psychologicznych. Czy za pomocą odpowiedniej diety możemy wpływać na nasz nastrój?

dieta prawidłowe odżywianie

Pokrewne tematy

antyoksydanty 1 tydzień temu
dieta 4 dni temu

NOWA Porównywarka leków

Najlepszy płyn do higieny intymnej - na co zwrócić uwagę?

Temat higieny intymnej przybrał na popularności w ostatnim czasie nie bez powodu. Odpowiednio dobrany oraz regularnie stosowany preparat do pielęgnacji stref intymnych pozwala skrócić już trwającą infekcję i zapobiec kolejnym. Poniższy artykuł ma na celu wyjaśnienie jakie składniki są niezbędne by prawidłowo dbać o pielęgnację okolic intymnych.

Skuteczny lek na prostatę bez recepty - Prostamol czy Sterko?

Prostata, czyli gruczoł krokowy, jest jednym z elementów męskiego układu płciowego. Schorzenia gruczołu krokowego zdecydowanie nasilają się wraz z wiekiem. Prostata ma wpływ na oddawanie moczu oraz czynności seksualne mężczyzn. Problemy z prostatą to często wstydliwy problem, a panowie nie chcą iść do lekarza, tylko ratują się preparatami dostępnymi bez recepty. Co można znaleźć w aptece? Czy są to skuteczne preparaty?

Skrzyp polny na włosy. Przegląd tabletek ze skrzypem z apteki

W tym artykule opisane zostało działanie skrzypu polnego pod kątem jego wpływu na kondycję włosów. Opisano również preparaty zawierające skrzyp polny, gdzie jest on jedynym składnikiem aktywnym. Jest również szereg preparatów zawierających inne substancje oraz skrzyp jako dodatek. Nie są one jednak tematem tego artykułu. W jaki sposób skrzyp działa na włosy? Czy ma jakieś inne działania? Które preparaty wybrać?

Jakie leki moczopędne bez recepty można kupić w aptece?

W aptekach jest wiele leków o działaniu moczopędnym, jednak większość z nich jest dostępna wyłącznie na receptę. Istnieją jednak preparaty — głównie ziołowe — o słabym działaniu diuretycznym, które można nabyć bez przepisu lekarza. Jakie leki moczopędne bez recepty można kupić w aptece?

Dobre tabletki na wątrobę: Essentiale Forte, Hepatil, Raphacholin czy Sylimarol?

Zła dieta, alkohol, leki czy nawet stres mogą wpływać niekorzystnie na pracę wątroby. Sygnałami, że wątroba potrzebuje wsparcia, mogą być problemy trawienne, ból w nadbrzuszu czy niestrawność. Pomimo że do pewnego stopnia wątroba potrafi się regenerować, to jej nieprawidłowa praca może być bardzo groźna dla całego organizmu, a nie wszystkie zmiany da się cofnąć. Dlatego warto o nią zadbać zawczasu. Jakie preparaty wspomagające wątrobę są dostępne bez recepty?

Wybrane artykuły

Ostatnio komentowane

Dawid Hachlica: Niestety tak się powinno węgiel stosować. Duża daw...
— w temacie Węgiel aktywny i 5 zasad poprawnego stosowania
Ola: Czy na prawdę mam przyjąć 10 tabletek na raz? Brzm...
— w temacie Węgiel aktywny i 5 zasad poprawnego stosowania
Krzysztof: Sulseny nie kupuje sie u upaincow tylko w POLSKIEJ...
— w temacie Nużeniec ludzki — jak pozbyć się pasożyta?
Piotr: Argotiab to najbardziej sprawdzony sposób na ciężk...
— w temacie Najlepsza maść na oparzenia - którą wybrać?
Ewelina: Ja też byłam przekonana że dawki są cztery..
— w temacie Victoza, Ozempic, Saxenda i Trulicity na odchudzanie - czy rzeczywiście działają?
Dawid Hachlica: Niestety każdy organizm jest inny i inaczej reaguj...
— w temacie Cholesterol — czy bergamota i polifenole są skuteczne w kontroli?
Magda: Dzień dobry, zaczęłam stosować Ozempic 0,25 i w ap...
— w temacie Victoza, Ozempic, Saxenda i Trulicity na odchudzanie - czy rzeczywiście działają?

Naszą misją jest przedstawienie pacjentom oraz specjalistom ochrony zdrowia pełnej, rzetelnej wiedzy o lekach i ich zastosowaniu. Wierzymy, że przyczynimy się tym do zwiększenia skuteczności i bezpieczeństwa terapii.

Serwis leki.pl jest prowadzony przez Fundację Healthcare Professionals.
Fundacja NIE jest powiązana z żadnym producentem czy dystrybutorem leków. Ewentualne finansowanie, które otrzymujemy od firm farmaceutycznych związane jest z prowadzoną w ich imieniu reklamą, która jako taka jest jednoznacznie oznaczona.

Serwis leki.pl NIE jest apteką (w tym internetową) i nie prowadzi bezpośrednio sprzedaży leków, suplementów diety i wyrobów medycznych. Jeśli chcesz kupić leki on-line zapoznaj się z naszym artykułem nt. Jak bezpiecznie kupować leki w internecie?