fbpx

Witaminy

Witaminy to związki organiczne, których ludzie potrzebują w niewielkich ilościach. Większość witamin musi pochodzić z pożywienia, ponieważ organizm albo ich nie wytwarza, albo wytwarza ich bardzo mało. Są przyjmowane w celu wspomagania wzrostu i dobrego stanu zdrowia. Każdy organizm ma inne zapotrzebowanie na witaminy. Odgrywają one różne role w organizmie, a człowiek wymaga innej ilości każdej z nich, aby zachować zdrowie.

Witaminy można podzielić na

  • rozpuszczalne w wodzie- nie pozostają one długo w organizmie i nie mogą być magazynowane, dlatego ludzie potrzebują  bardziej regularnego ich dostarczania.
  • rozpuszczalne w tłuszczach – do tej grupy zaliczamy witaminy: A, D, E, K. Organizm przechowuje je w tkance tłuszczowej i wątrobie, dlatego mogą pozostawać w nim przez kilka dni, a nawet miesięcy.

Przed przyjmowaniem jakiegokolwiek leku, pacjent powinien doradzić się lekarza, czy stosowanie witamin nie będzie przeszkadzało w leczeniu schorzeń.

Właściwości i zastosowania niektórych witamin:

Witamina A:

  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu naturalnej obrony organizmu przed chorobami i infekcjami (układ odpornościowy)
  • wspomaga widzenie;
  • pomaga w utrzymywaniu zdrowej skóry i wyściółki niektórych części ciała, takich jak nos.

Witamina C:

  • pomoc w ochronie komórek i utrzymaniu ich w zdrowiu;
  • utrzymanie zdrowej skóry, naczyń krwionośnych, kości i chrząstek
    pomoc w gojeniu się ran;
  • wzmacnia układ odpornościowy.

Witamina D:

  • pomoc w utrzymaniu zdrowych kości, zębów i mięśni.
  • brak witaminy D może prowadzić do deformacji kości, takich jak krzywica u dzieci, oraz do bólu kości spowodowanego stanem zwanym osteomalacją u dorosłych.

Witamina E:

  • pomaga zachować zdrową skórę i oczy, a także wzmacnia naturalną obronę organizmu przed chorobami i infekcjami (układ odpornościowy).

Witamina K:

  • potrzebna w procesie krzepnięcia krwi;
  • pomaga w gojeniu się ran.
Naszą misją jest przedstawienie pacjentom oraz specjalistom ochrony zdrowia pełnej, rzetelnej wiedzy o lekach i ich zastosowaniu. Wierzymy, że przyczynimy się tym do zwiększenia skuteczności i bezpieczeństwa terapii.

Serwis leki.pl jest prowadzony przez Fundację Healthcare Professionals.
Fundacja NIE jest powiązana z żadnym producentem czy dystrybutorem leków. Ewentualne finansowanie, które otrzymujemy od firm farmaceutycznych związane jest z prowadzoną w ich imieniu reklamą, która jako taka jest jednoznacznie oznaczona.

Serwis leki.pl NIE jest apteką (w tym internetową) i nie prowadzi bezpośrednio sprzedaży leków, suplementów diety i wyrobów medycznych. Jeśli chcesz kupić leki on-line zapoznaj się z naszym artykułem nt. Jak bezpiecznie kupować leki w internecie?