Poradniki

Rejony tropikalne to ciekawe miejsce na spędzenie urlopu. Gwarancja świetnej pogody oraz możliwość odkrycia nieznanego zachęcają do eksploracji odległych części świata. Niestety podczas takiego pobytu możemy być również narażeni na kontakt z nieznanymi nam dotąd chorobami. Jednym z przykładów jest malaria, która zostanie szerzej omówiona w artykule.

Zespół serotoninowy (ZS) to objaw niepożądany, który może rozwinąć się podczas stosowania leków zwiększających stężenie serotoniny w obrębie ośrodkowego układu nerwowego. Ten związek to bardzo ważny neuroprzekaźnik wpływający na nastrój, apetyt, ciśnienie krwi, a nawet temperaturę ciała. Nic więc dziwnego, że serotonina jest określana mianem hormonu szczęścia. Jednak co za dużo, to niezdrowo, ponieważ nieprawidłowe przyjmowanie leków mających wpływ na gospodarkę serotoninergiczną może zagrażać życiu i tym samym wywołać efekt odwrotny do zamierzonego [1,2].

Aloes można nazwać rośliną uniwersalną, ze względu na jego wszechstronne zastosowanie. Lecznicze właściwości tej rośliny znano już w starożytności. Wśród ponad 300 gatunków aloesu, na szczególną uwagę zasługują 3 z nich. Są to aloes zwyczajny (Aloe vera, syn. Aloe barbadensis), pochodzący z Afryki Północnej, aloes drzewiasty (Aloe arborescens) i aloes uzbrojony (Aloe ferox) z Afryki Południowej. To głównie one wykorzystywane są na szeroką skalę w medycynie oraz kosmetologii.

Alergiczny nieżyt nosa występuje zarówno u dorosłych jak i dzieci. Dotyczy 50-70% osób chorujących na astmę [2]. Wyróżniamy dwa rodzaje alergicznego nieżytu nosa: sezonowy i przewlekły. Sezonowy pojawia się okresowo, zwykle w trakcie pylenia drzew. Przewlekły utrzymuje się znacznie dłużej.

Nifuroksazyd to lek często polecany na biegunkę. Jest to częściowo słuszne posunięcie, bowiem lek ten poprzez działanie przeciwbakteryjne rzeczywiście jest w stanie zniwelować przykre objawy bakteryjnych zakażeń jelitowych. Statystyka jednak stoi nieco w opozycji względem takiego postępowania. Według danych biegunki mają zazwyczaj wirusowe, a nie bakteryjne, podłoże. Czy wówczas nifuroksazyd jest dobrym wyborem? Jak dokładnie działa ten lek?

Powszechnie wiadomo, że magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym, który spełnia liczne funkcje w naszym organizmie. Duża część preparatów magnezowych dostępnych w aptekach zawiera dodatek witaminy B6. Wchłanianie tego pierwiastka jest uzależnione od kilku różnych czynników, niemniej czy witamina B6 jest właśnie jednym z nich?

Odpowiednia pielęgnacja rany jest niezbędna do prawidłowego wygojenia się zmienionej struktury. Inaczej powinniśmy podchodzić do tematu ran ostrych, skaleczeń i otarć, które mają szansę na stosunkowo szybkie wyleczenie, a inaczej do ran przewlekłych, zainfekowanych i powikłanych. W drugim przypadku klasyczny opatrunek nie pomoże, a niestety może spowodować więcej problemów. W takiej sytuacji najlepiej skorzystać z opatrunków specjalistycznych.

W dobie powszechnych zakupów zarówno stacjonarnych jak i internetowych klienci są przyzwyczajeni, że mogą zwrócić towar, który nie spełnił naszych oczekiwań. W zależności od formy zakupów można odesłać spodnie, które nie leżą idealnie lub oddać do sklepu buty, które jednak nie pasują do naszej sukienki. Takie sytuacje zazwyczaj nie stanowią problemu dla kupującego ani sprzedawcy, zwłaszcza kiedy zawierana jest tzw. umowa zakupu na odległość.

Najpopularniejszy napój na świecie? Kawa! Ceniona jest za swoje właściwości pobudzające, jak również za intensywny aromat i szczególny smak. Chociaż nie można jej odmówić wielu walorów, to każdy miłośnik kawy, sięgając po kolejny kubek z tym cudownym napojem, często ma z tyłu głowy pytanie: czy kolejna porcja nie odbije się negatywnie na moim zdrowiu? Nic dziwnego, picie kawy bowiem obrosło wieloma mitami. Czas się z nimi rozprawić.

Nadmierne spożywanie alkoholu dla większości z nas ma przykre konsekwencje. Na drugi dzień leżymy ledwo żywi na kanapie z fatalnym samopoczuciem, bólem głowy i mdłościami. Najlepiej byłoby nie pić — racja. Do takich odkrywczych wniosków dochodzimy jednak zazwyczaj za późno — gdy już zalegliśmy na kanapie i każdy ruch sprawia nam ból. Całe szczęście istnieją skuteczne metody na łagodzenie objawów kaca.

Biegunki mogą mieć różne podłoże. Niektóre mogą być wywoływane przez wirusy lub bakterie, czasami są efektem spożycia nieświeżych produktów, a bywa i tak, że mogą mieć charakter przewlekły. Niekontrolowana biegunka powoduje szybki spadek elektrolitów i odwodnienie, dlatego czasami musimy działać objawowo i zablokować zbyt częste wypróżnianie. W tym celu można zastosować tytułowy loperamid.

Suplementy diety opanowały polskie apteki, stały się modne i są o wiele tańsze niż leki. Według raportu z 2019 r. ponad 70% Polaków przyjmuje suplementy, z czego 48% robi to regularnie. Jedynie 27% Polaków trafnie definiuje pojęcie suplementu diety. Świadczy to o tym, że świadomość na temat statusu tych preparatów jest bardzo niska [1]. Czym są leki i suplementy? Jak je odróżnić? Dlaczego powinniśmy zwracać na to uwagę?

Aktualne dane statystyczne szacują, że już ponad 200 milionów ludzi na całym świecie zdecydowało się na korzystanie z soczewek kontaktowych. W Polsce pacjenci z wadą wzroku najczęściej sięgają po okulary korekcyjne. W 2014 roku szacowano, że liczba użytkowników soczewek w naszym kraju wynosiła ok. 800 tysięcy, jednak od kilku lat można zauważyć tendencję wzrostową — liczba ta przekroczyła już 1 milion. Jaki jest tego powód? Zastosowanie soczewek kontaktowych stopniowo rośnie ze względu na wygodę i niewyczuwalność ich noszenia. Są to korzyści, które odpowiadają wyzwaniom współczesnego trybu życia, a trudno ich szukać po stronie okularów.

Co można, a czego nie można spożywać, karmiąc piersią? Wokół tego tematu powstało wiele mitów, które powtarzane przez wiele lat mocno zakorzeniły się w społeczeństwie mam karmiących. Jak jest naprawdę w świetle aktualnej wiedzy?

Dobroczynny wpływ słońca na nasz organizm znany jest od dawna. Umiejętne korzystanie z kąpieli słonecznych może być nie tylko źródłem przyjemności (zwiększona produkcja serotoniny — hormonu szczęścia), ale również zdrowia (synteza endogennej witaminy D). Od starożytności znane jest pojęcie helioterapii, czyli leczenia różnych chorób z wykorzystaniem promieni słonecznych. Jednak słońce ma również swoją „ciemną” stronę. W wyniku oddziaływania substancji pochodzenia zewnętrznego z promieniowaniem UV często dochodzi do wystąpienia fotodermatoz egzogennych. Substancje mogące wywołać fotodermatozy znajdują się w naszym otoczeniu. Możemy je odnaleźć między innymi w perfumach, środkach do mycia, odkażania i ochrony przeciwsłonecznej oraz w niektórych lekach. Powodują one zmiany na skórze w postaci m.in. przebarwień, zaczerwienień czy obrzęków (reakcje fototoksyczne) lub trudniejszych w leczeniu reakcji fotoalergicznych. Ponieważ, aby doszło do ich wystąpienia, oprócz określonej substancji egzogennej niezbędne jest zadziałanie promieniowania. Dlatego też choroby te cechują się największym nasileniem zmian skórnych w miejscach odsłoniętych [1-5].

Świeże zioła w doniczkach pozwalają wyczarować w kuchni niezwykle aromatyczne dania. Dodatkowo stanowią ozdobę kuchennych blatów i pięknie pachną. Kolejną ich zaletą są właściwości lecznicze — to prawdziwa skarbnica naturalnych związków biologicznie czynnych. Oto 5 popularnych roślin z doniczkowych upraw, które mają zastosowanie także w medycynie.

Biegunka u dziecka jest bardzo powszechnym problemem. W większości przypadków nie stanowi powodów do zmartwień, jednak czasami może wskazywać na obecność poważniejszej choroby. Jeżeli u maluszka pojawia się biegunka, najważniejsze, o czym należy pamiętać to odpowiednie nawodnienie. Jak zatem leczyć biegunkę u dzieci?

W końcu się doczekaliśmy — nadeszło lato! Chociaż kazało na siebie długo czekać, to teraz możemy korzystać z jego dóbr i uroków. Spędzanie czasu na słońcu to miła i potrzebna odmiana, po długich, szarych i zimnych miesiącach. Jednak żeby kąpiele słoneczne były bezpieczne, należy zażywać ich z głową. Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym? Jakie filtry można stosować?

Wielkim krokami zbliżają się wakacje. Dla jednych jest to czas odpoczynku i błogiego lenistwa na plaży. Dla innych czas zwiedzania i podróży w odległe zakątki świata. Dni do wakacji odliczają zarówno uczniowie i zmęczeni nauką studenci, jak i również wszystkie osoby, które planują wakacyjne wyjazdy. W oczekiwaniu na letnie przygody pamiętajmy o naszym zdrowiu i nie zapomnijmy o odpowiednim zaopatrzeniu naszej wakacyjnej apteczki.

Podczas długiego lotu pasażerowie są narażeni na brak ruchu, zmiany ciśnienia, zatykanie uszu, jet lag oraz w skrajnych przypadkach, na powikłania zakrzepowo-zatorowe. Jak w takim razie skutecznie przygotować się do lotu samolotem?

Bielactwo jest chorobą skóry, która polega na jej depigmentacji i pojawieniu się odbarwionych, białych plam na ciele. Etiologia choroby wciąż nie jest do końca poznana. Istnieją różne teorie wyjaśniające przyczyny bielactwa: genetyczna, stresu oksydacyjnego, autoimmunologiczna oraz zaburzenia unerwienia. Obecnie najpowszechniej akceptowana jest teoria wieloczynnikowa, zgodnie z którą plamy bielacze pojawiają się u pacjentów z genetyczną predyspozycją pod wpływem działania czynników środowiskowych. Okres dojrzewania, stres psychiczny, urazy, ciąża oraz infekcje o ciężkim przebiegu są czynnikami, które mogą u osób predysponowanych wywołać bielactwo nabyte.

Nalewka bursztynowa otrzymywana z bursztynu bałtyckiego, znana jest w medycynie od dawna. Sam bursztyn zwany też jantarem lub ambrem, wykorzystywany jest od zarania dziejów.

Osteoporoza to choroba, która objawia się zwiększoną podatnością kości na złamania. Może do nich dojść nawet podczas niegroźnego upadku czy podniesienia cięższego przedmiotu. Jest to spowodowane zanikiem tkanki kostnej. Niestety choroba ta często bywa lekceważona i nie poświęca się jej zbyt wiele uwagi. Oto kilka faktów i mitów dotyczących osteoporozy.

Problemy z erekcją dotykają nie tylko starszych mężczyzn, ale mogą pojawić się także u młodszych osób. Niejednokrotnie podłoże problemu jest skomplikowane i wykracza poza sferę psychologiczną. Sildenafil to substancja przeznaczona do leczenia problemów z erekcją, którą można kupić bez recepty. Podczas stosowania preparatu należy pamiętać o kilku ważnych zasadach, które znajdziesz w artykule.

Dane statystyczne sugerują, że nowotwór prostaty stanowi 20% wszystkich diagnozowanych przypadków nowotworów złośliwych. Regularne badania profilaktyczne, pozwalają na szybkie wykrycie zmian nowotworowych i wdrożenie leczenia, co zwiększa szanse na powrót do pełni sił.

Cukrzyca na całym świecie zbiera ponure żniwo. Kontrola masy ciała u chorych na cukrzyce jest ważnym elementem leczenia. Najlepsze efekty przynosi zmiana stylu życia. Przede wszystkim nawyków żywieniowych. Nawet niewielka redukcja masy ciała przynosi wymierne korzyści. Niestety nie zawsze jest to możliwe. Czasami można zastosować farmakoterapię, a sytuacjach ekstremalnych - zabieg bariatryczny.

O zbyt niskim ciśnieniu krwi, czyli tzw. hipotensji, mówi się bardzo mało. Niewielka ilość przeprowadzonych badań klinicznych utrudnia wskazanie jednoznacznej przyczyny występowania dolegliwości. A szkoda, ponieważ szacuje się, że problem dotyka ok. 15% społeczeństwa. Przewlekłe niskie ciśnienie tętnicze jest zwykle bardzo uciążliwe. Wiąże się najczęściej z chronicznym zmęczeniem, sennością, trudnościami w koncentracji, a nawet występowaniem zawrotów głowy [1, 2]. Czy hipotensję da się wyleczyć?

Przez całe życie spędzamy ogromną ilość czasu, śpiąc. Mimo to rzadko zdajemy sobie sprawę, jak ważny dla naszego dobrego samopoczucia jest sen. Co więcej, czasem nawet uważamy 8 godzin snu za stratę czasu i próbujemy uszczknąć go trochę i przenieść na inne aktywności. Innym razem marzymy o porządnym wyspaniu się, ale wszystko dookoła zdaje się nam to uniemożliwiać.

Ochrona środowiska i ochrona zdrowia mają ze sobą wiele wspólnego. Obydwa tematy są niezmiernie istotne dla obywateli (dla niektórych są nawet kwestią życia lub śmierci), a opinia publiczna bardzo się nimi interesuje. Można na nich zyskać dużą popularność i zbić kapitał społeczny, głosząc nośne medialnie hasła, które niestety rzadko są mądre, a czasami niekoniecznie możliwe do zrealizowania. Natomiast reformując te obszary, niezmiernie ciężko jest odnieść prawdziwy sukces polityczny, gdyż efekty działań raczej nie będą widoczne w czasie trwania jednej kadencji. Chyba że coś ewidentnie sknocimy.

Z problemami żylnymi do apteki zgłaszają się zarówno młodsi jak i starsi pacjenci. Zaburzenia żylne bardzo często dotykają kończyn dolnych. Chorzy skarżą się na uczucie ciężkości i bolące nogi. Inną niedogodnością związaną z funkcjonowaniem naczyń krwionośnych będą hemoroidy. Jednym ze sposobów leczenia wspomnianych problemów jest stosowanie diosminy.