Selen jest mikroelementem o właściwościach przeciwutleniających. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Co więcej, selen poprawia także kondycję włosów, skóry i paznokci, a także poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Na rynku występuje w formie tabletek bądź kapsułek, często z dodatkiem witaminy E.
