Suplementy diety wspomagające odchudzanie mogą działać na kilka sposobów m.in. przyspieszać spalanie tłuszczu, regulować poziom glukozy we krwi, czy zmniejszać wchłanianie tłuszczów. Odpowiednio dobrane składniki mogą ułatwić redukcję tkanki tłuszczowej oraz zmniejszać uczucie głodu. W skład suplementów na odchudzanie wchodzą: zielona kawa, zielona herbata, chrom, a także błonnik. Należy pamiętać, że suplementy diety na odchudzanie są najskuteczniejsze gdy równolegle stosuje się zrównoważoną dietę oraz aktywność fizyczną.
